宝宝一旦感冒，不仅会影响自身的健康，很多妈妈也会跟着着急上火。很多妈妈在宝宝感冒时，都免不了会手忙脚乱，甚至天气稍有变化就战战兢兢的。那么怎样才能有一个抵抗力好的宝宝，不受流感侵袭？其实只要宝爸宝妈们在日常能做好这5步，帮北鼻打赢流感防御战也是简单。
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日常饮食，保证营养均衡
日常均衡的饮食，是宝宝提高抵抗力的基础。对于母乳妈妈来说，保证自己的营养均衡才能更好地保证宝宝的营养，而对于添加辅食或者离乳后的宝宝，在保证宝宝日常营养均衡搭配的基础上，给宝宝增加配方奶粉和多维元素的补充，也是保证营养均衡的必要手段。
这款美赞臣铂睿3段婴幼儿奶粉，口味清淡，不添加蔗糖、香精等添加剂，另外特有的长链+短链益生元组合，可以有效促进宝宝对营养的消化吸收，搭配上科学配比的DHA，带来丰富营养的同时，助力宝宝各项能力全面发展，健康成长！
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搞定卫生，避免病从口入
通过接触被污染的日常物品是流感病毒间接传播的主要手段。对宝宝来说，手是他们探索世界的基本手段，可是各种细菌的“停车场”。摸鼻子、揉眼睛、吃东西等都会让流感趁虚而入，所以，宝爸宝妈们在日常一定要做好宝宝的手部清洁。
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避开嘈杂环境，保持空气流通
流感病毒主要是通过呼吸道传播，宝爸宝妈们要避免宝宝和感冒患者接触，引起交叉感染。在日常除了尽量少带宝宝去人多空气污浊的地方之外，自己家里也要保持室内通风，减少空气中的病毒的浓度，避免宝宝患上感冒。
如果天气太冷，开窗并不实际，房间里放一款实用的空气净化器也能让空气焕然一新。这款空气净化器采用四重洁净过滤和高效负离子系统，可以去除甲醛、甲苯、病毒以及有害颗粒物等，为宝宝保障一个安全洁净的呼吸空间。它机身很小，不占空间，放在家里很方便，而且它还是个早教机，简直是非常实用了。
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充足睡眠，保证精力充沛
良好的睡眠，可以促进宝宝的生理发育，增强宝宝的智力和体力。所以，在预防宝宝感冒方面，保证宝宝的睡眠质量也很重要。对于睡姿不好的宝宝来说，也要做好宝宝晚间的保暖工作，不让病毒趁虚而入。
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借防御，增强身体免疫力
在日常做好防御工作之外，在流感高发季适当接种流感疫苗，是幼儿防御流感必要且有效的手段。另外，适当给宝宝准备一些营养补充剂，也能提高宝宝的免疫能力，抵御流感的侵袭。
美国童年时光第一防御液，含有橄榄叶精华、贯叶连翘、落叶松提取物，还加入了促进免疫能力的矿物成分，可以激发宝宝自身的免疫能力，预防宝宝感冒。而且在感冒期间服用，也可以减轻感冒的症状，加速宝宝康复。
