1.干姜+蜂蜜
经常用干姜泡水喝，可以祛除体内的湿气和寒气，预防身体呈现水肿，身体也会越来越好，把干姜和蜂蜜搭配泡水喝，可以促进肠胃的爬动和消化，排出体内的宿便，减轻身体的担负，肠胃功能也会逐步完善，体重可能会悄悄降。
2.干姜+苦瓜
干姜和苦瓜搭配在一同泡水喝，那么减肥瘦身效果愈加明显，可以快速清除体内的宿便，缓解便秘，减轻身体的担负，身体也会越来越好，身材也会变得更有曲线，显露小蛮腰，能让你在这个冬季能穿上漂亮的衣服。
3.干姜+陈皮
进入冬季，注重养生的人们经常喝下午茶，经常喝一些干姜加陈皮泡水，可以起到养生保健的成效，陈皮药用价值十分不错，搭配干姜可以刮走肠道内油脂，让你肠道内变得干净清爽，体重也会悄悄回归两位数哟！
4.干姜+红糖
寒冷的冬天对于女生是很不友好的，尤其是来了姨妈期，这里不如用干姜搭配红糖泡水喝可以有效驱走宫寒，缓解你的疼痛，而且还能够清肠消脂帮你轻松瘦下来，坚持饮用一个月的话还可以改善体质让很多女生告别手脚冰凉。
对于很多嫌麻烦的女生来说，姨妈期的时候可以试试这款红糖姜茶特别加入了十分补血的红枣在其中有效缓解姨妈期疼痛，每次仅需喝一包，冲饮十分方便。
想减肥其实很简单，正所谓“胖”从口入，所以改变你的饮食习惯 ，有一个健康的生活方式再搭配合理的运动，你就能过轻松瘦下来。
