少壮不努力,老大徒伤悲,为了让下一代不输在起跑线,现在的学生,不仅课业重,回到家还要完成家长安排的任务,这导致的后果,就是孩子被课业压得喘不过气,还会用眼过造成视力下降,小小年龄就架起了眼镜。
过度的学习会让孩子产生厌学的情绪,我们应该给孩子足够的休息空间,并要注意孩子的用眼,毕竟眼睛是看见世间所有美好的唯一捷径,不要让孩子小小年纪就对世界模模糊糊,所以,家长们赶快将日常护眼攻略备起来吧~
一、少在灯光暗的环境下看东西
事实上,不管家里的灯光有多亮,在孩子弯腰低头写字阅读时,都会形成阴影,阻碍了孩子的视线,更别说在灯光暗的环境,灯光太暗会让孩子集中更多精力去看东西,所造成的眼压也是直线上升,最好是,给孩子使用护眼台灯,为孩子的用眼环境保驾护航。
现在很多小朋友年纪小小就已经戴上了笨重的眼镜,之所以会带它,很大一部分原因是用眼不当引起的,想要避免孩子小小年纪就佩带眼镜,家长就要给孩子打造良好的生活学习环境,从给他们购买护眼台灯开始;这款台灯孩视宝护眼台灯,采用216颗全光谱核芯普光,与普通LED芯片比,它照出来的光更接近自然光,有助于启动眼睛的“自然营养”;双光源发光,为孩子打造更健康舒适的照明;采用三层漫射多级扩散技术配合20.5cm的发光直径照明,宽大照明视野,减少阴影的存在,为孩子的用眼环境保驾护航;而且它还带4大智能设计,给孩子带来更多的便捷操作体验。
二、避免长时间用眼
孩子正在生长发育期,不管是运动还是用眼等方方面面都不能过度,一旦过度就会打破平衡,给孩子的身体健康带来隐患,就算在课业繁重的情况下,也要避免孩子长时间用眼,中间要有十几分钟的休息时间,你还可以搭配眼贴、按摩仪使用,快速恢复孩子的良好状态。
现在孩子学习压力大,长时间伏案学习,台灯选不好极容易造成视觉疲劳,引起眼痛、近视等问题,所以给孩子挑选台灯一定要选这种护眼台灯;符合国家A级照度,内含76颗全光谱灯珠配合16cm圆形发光面板,营养均衡送光,让灯光可以均匀的覆盖整个桌面;加上它55cm灵活调节的长灯杆设计,符合阅读台灯遮光性标准,而且它还能多角度调节送光,满足孩子不同姿势学习照明需求;充插两用,亮度可调节设计,非常贴心,适合不同环境下使用。
三、营养补足让视力更好发育
在还没成年之前,孩子的生长发育会一直持续,特别是小朋友的眼睛,相比大人的眼睛,瞳孔会更大,对有害光线的吸收也会更快更多,这个情况下,我们一定要给孩子补充一些对视力有帮助的叶黄素、维生素A,促进视力的发育,增强眼睛的抵抗力。
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