保健品如何选购?有哪些购买原则?这是在选择保健品之前需要考虑的关键问题,下面我们一起来看看。
购买原则最终要回归到服用原则上,我们弄明白要补充的目的,最后根据服用原则进行选择,自然能选择对的保健品。
1、因人而宜
保健品选择要以每个人不同的自身健康状况、年龄、身体素质酌定,最好在专业人士指导下进行。
2、因时制宜
区别不同季节,适应环境选用,更有助于保健品的吸收,从而发挥保健作用。
3、适度为宜
保健品如果是平衡调理类的,可以长期服用。但不能过度依赖保健品,要把握适度,切忌滥补、过补。
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