牙菌斑虽然算不上什么大病，但如果不做处理的话，长期下去很容易成为坚硬的牙结石，即使被清除了，很快又会再次形成。所以要想有效处理牙菌斑，正确清洁口腔才是关键，换句话说，牙齿健康是刷出来的，那么具体该怎么做呢？咱们接着往下说。
第一点，正确刷牙
刷牙虽然是我们每天都要做的事情，但仍有不少朋友不知道该如何刷牙。首先，一定要坚持早晚刷牙；其次，刷牙时间最好不要低于2分钟；最后不能只刷牙齿外面，还要顺着牙齿上下刷，这样才不易损坏牙齿表面。
要知道，没有采用正确的方法刷牙，清洁效果很可能会大打折扣。若是担心牙齿刷不干净，那建议大家可以使用电动牙刷！它可以通过高频震动将口腔深处的脏污震出来，对牙菌斑、食物残渣的清洁效果更显著，而且还能在刷牙的过程中按摩牙龈，更有助于维护口腔健康。
为大家推荐这款罗曼小果刷~这是我自用的一款，清洁效果真心不错。我买的是牛油果绿，颜值特别高，颜色也很正，表面还是金属涂层，看上去很有质感。
而且这款电动牙刷是小刷头的，比普通牙刷小30%的刷头，可以轻松清洁口腔中的各种死角位置。此外产品采用了杜邦刷毛，超柔软的~清洁牙齿的同时可有效减少牙龈损伤，即使新手使用也能倍感舒适。
不仅如此，这款牙刷有IPX7级防水，就算放在水里浸泡，也不会让水进入到内部，大家可以放心使用，平时还可以用水清洗哦。
更神奇的是，这款牙刷不仅可以刷牙，还能洁面！只要安装上洁面刷头，并开启洁面模式，效果就跟洁面仪一样哦，并且它的洁面刷头是柔软的硅胶材质，洁面超级舒适哦！双面柔软的洁面刷，可以多角度紧贴面部轮廓。一面的洁面刷微粗触点，主要针对大油田和鼻翼嘴角曲面。另一面洁面刷为细软触点，适合面颊清洁！
最后再告诉大家一个好消息，在10月21号-11月10号之间加入罗曼会员，还可抢双十一0门槛优惠券20元，最终到手才239元！机不可失哦！
第二点，牙缝也要清理
很多人都会忽视牙缝的清理，因此即使你每天按时刷牙，还是容易形成牙菌斑，而牙缝的清理比较困难，往往需要借助一些工具。最常见的就是牙线，它的表面光滑无毛刺，可以塞进牙缝处将里面的脏东西剔出来。
不过牙线并不适合所有人用，如牙齿缝隙小或牙龈上火、出血等，使用牙线很可能会让情况变得更加严重。面对这种情况，大家不妨试试冲牙器，它跟牙线有着异曲同工的作用。
不同的是，冲牙器不需要塞到牙缝里面，而且它是通过高压水流冲洗牙缝中的牙菌斑，不仅清洗效果好，还不易损伤到牙龈。
这款罗曼mini冲牙器也很值得入手哦，它的外观设计很潮流，还有三种时尚配色可以选择，定能符合大家的审美。
此外，产品的体积小巧，重量只有223g，单手也能轻松操作，一点都不会觉得手酸。除此之外，它的喷嘴可以密封储存，这样不同的时候也可以放心收纳，不必担心灰尘污染。而且喷嘴还可以360°旋转，能多角度的清洁口腔各个区域。
另外它还有三种清洁模式可以选择，就算是新手或者牙齿敏感人群，也能找到最舒适的清洁方式，让你倍感贴心。同时产品还有1500毫安大容量电池，充电4小时可用足一个月，出差、旅游都可以带着一起呢。
第三点，饭后勤漱口
要想“赶走”牙菌斑，大家不仅要合理清洁牙齿，还要注意口腔卫生。饭后嘴巴里总会残留一些食物残渣，最好的方法就是刷牙，但如果条件不允许的话，大家也可以多漱漱口，能暂时去除大部分残渣。
除了用清水漱口，还可以选择漱口水，漱口水里面添加了特殊成分，对事物残渣有软化的作用，可防止它们粘在牙齿表面。此外漱口水还有小瓶装的，方便外出携带，这些大家在外也能随时漱口了。
口腔护理对我们每个人都很重要，健康的牙齿可以让大家更加自信，无论在生活上还是工作上，都能给我们带来很大帮助，所以各位平时一定要好好刷牙哦！
以下是买家最新评论