补钙也是一辈子的事情，小时候为了长高个，父母会经常叫我们喝牛奶，长大后运动健身，出现肌肉酸痛、腿抽筋，这都是由于缺钙所导致，等老了后身体的钙质流失了，各种关节问题也就接踵而至。很多人说补钙，就多喝纯牛奶，其实这些营养好物，比牛奶钙质更好，更易于身体吸收，大家赶紧跟着我一起去了解下吧。
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羊奶粉
很多人觉得羊奶粉有膻味，所以都不喜欢，其实它的营养价值是最高的，就连营养学家对它包涵的营养价值都给予了高度评价。它里面含有200多种营养素生物活性物质，是世界上公认的最接近人奶的奶制品，也被称为“奶中之王”，羊奶中钙质的含量是牛奶的1.3倍，对发育中的小孩及青少年骨骼的成长有帮助，对预防老年人骨质疏松也有显著的作用。
美羚惊喜桶羊奶粉，源自新西兰进口奶山羊，里面是100%纯鲜羊乳，从鲜奶到成粉一次性完成。低温巴氏杀菌工艺，杀菌的同时保留了更多活性营养，闪蒸脱膻工艺，使得奶粉口感特别鲜香。这款羊奶粉全家老少都能喝哦，独特的包装，里面是满满的惊喜，为全家人补钙贡献营养。
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钙片
钙片可是补钙小能手，不管是小孩儿，还是孕妇、成人，或者老年人，都可以靠吃钙片，能为身体补充所需的钙质，别看它只有小小的一片，里面的钙却很多哦，每天吃上一两颗效果显著哦。对于那些缺钙很严重的人来说，单纯的钙片是不够得，只有这种加入氨糖软骨素的钙片才可以，增强骨密度，为你锁住钙质，不让它流失。
氨糖相当于骨骼的润滑液，当身体补足它后就会减缓骨骼摩擦，使骨骼变得更加柔韧、灵活。这款汤臣倍健氨糖软骨素钙片适合中老年人食用，每天早晚各吃2粒，就能修复关节，让身体恢复年轻态，爬楼梯、走路才不会费劲，关节疼痛问题也会减轻。
经常做家务或者久坐，都会对关节有所损伤，呵护关节从软骨开始，专为成人和中老年人量身定制的氨糖软骨素加钙片，每天4片就能补充一天所需的1500mg氨糖，而每100g中含有硫酸软骨素12.5g，盐酸氨基葡萄糖35.5g，还有钙11g，每天4片身体关节不痛，身体倍儿健康。
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维生素D
光靠吃钙片补钙还不行，还得与维生素D一起搭配吃才有效。维生素D是一种脂溶性维生素，它可以促进小肠粘膜细胞对钙和磷的吸收，还能促进钙盐的更新以及新骨生成。除此之外它还能促进皮肤细胞生长、分化，以及调节免疫功能的作用。所以吃钙片的时候，也一定要吃它才行。
澳洲进口维生素VD3软胶囊，里面不仅含有纯净天然的碳酸钙，还添加了VD3，促进钙吸收，调整钙浓度以及防止钙流失。软胶囊的设计，方便吞服也易于身体消化和吸收。每天饭后吃2粒，将钙牢锁在身体，全家人的身体都能补足钙。
精选美国进口矿物质原料，采用ChelaNax螯合技术制成的维生素D，摆脱了单纯补钙的传统观念，每一粒中都含有六大骨骼营养，全面补才能让骨骼更强健。这种钙片拥有国家蓝帽认证，选用胶囊剂型，能让钙质直达肠道，多方位补钙还不伤肠胃，大人小孩儿都能放心吃。
容易被人体吸收的维生素D胶囊，这是一种液体钙软胶囊，它以微小的悬浮颗粒存在，它里面含有的维生素D3可以促进肠内对钙的吸收，以及骨质钙化，有助于骨骼和牙齿更坚固，而且它食用起来也很方便。
