季节更替时，人体最容易患病，尤其是夏末秋初的时间段，人们更容易患上各类病症。而入秋以来自己的肠胃出现了问题，老是觉得自己胃脘满闷，而且没有食欲，刚开始自己并没有在意，以为是受凉了。喝了点热水和热汤。不过，经过一段时间，自己的病情并没有好转，还是反复感觉胃不舒服。
就在自己不知所措时，闺蜜跟我说是不是身体湿气重的原因？我第一次遇见过这种情况，而且是反复发作，让自己十分的痛苦。闺蜜说湿气重的人群多吃些薏米仁，因为薏米仁具有很好治疗身体湿气重的作用。后来在闺蜜的建议下，我从网上淘了2盒红豆薏米芡实茶，大约喝了10天，就明显感觉肠胃好多了，而且坚持每天都喝。
这红豆薏米芡实茶，为一盒30包，原料包括薏米仁、赤小豆、芡实成分，经过晒干研磨后营养成分特别的容易吸收，而且红豆薏米芡实茶冲泡后，汤汁金黄色泽浑厚，喝起来营养易吸收。其实，湿气能够导致身上很多不适症状，轻则腰酸腿疼，重则无法正常的起居生活，所以人们一旦患上湿气，千万不要粗心大意，尤其对于体质弱的人群，更得预防湿气和改善湿气。
而只要注意平时的生活环境通风好，并且多喝些排湿的茶品，并养成良好的生活习惯，就能避免由于湿气导致的严重不适，让人轻松拥有健康的身体。
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