为什么宝宝喝母乳体重就是上不去？体质不够强壮？想要宝宝更健康，首先要看妈妈的母乳，宝宝的口粮质量过不过关？
注意饮食均衡
很多妈妈反映为了给宝宝营养母乳，自己有一直吃补品，想要提高母乳供给量。其实补品并不是必要的，日常的饮食同样很重要，要做到饮食均衡，荤素搭配。适当多吃些帮助产奶的食物，如猪蹄、丝瓜等。
保持充足睡眠
虽然哺乳期少不了夜奶，但妈妈的睡眠质量同样重要，否则就容易让奶量下降，降低母乳质量。
哺乳期宝爸也需要多加关注宝宝的睡眠和食量，减轻妈妈的压力和负担。为了妈妈可以有更好睡眠，现在也可以用吸奶器在白天将奶水吸出储存，以做宝宝晚上喝奶的口粮。
这款如山小米变频吸奶器独创黑科技变频技术，吸乳节奏缓吸缓放，降低妈妈吸乳时的不适感，做到无痛吸乳的轻松体验。作为魏老爸亲测过的同款吸奶器，材质肯定也非常有保障啦，德国进口的PPSU奶瓶和液体硅胶，让每一滴乳汁安全无污染，宝宝喝了更健康。硅胶罩在吸乳时能270°包裹乳晕，仿真卷舌吮吸，就像宝宝的小嘴巴，接近自然哺乳，让出奶更快速，连后奶都能吸干净哦。
哺乳期不能用药
妈妈们生产之后，身体比较虚弱。在哺乳期间可能会有身体上的疾病发生，而我们的妈妈们需要做些什么来抵抗这些病菌呢？通常妈妈们会吃一些药物来抵抗，毕竟不能把疾病传给宝宝。可是在哺乳期间吃药对于孩子来说是有伤害的。在这里呢列举一些药物，爸爸妈妈们需要注意啦！比如抗生素之类的药物，镇定性功能的药物以及避孕之类的药物通通不要吃！妈妈们尽量不要吃西药，西药的伤害对孩子来说伤害会相对大一些。妈妈们可以通过多喝开水，吃一些饮食上带有功效的事物，尽量食疗，毕竟宝宝是通过母乳的喂养生长发育的。
宝宝在发育过程中不管吃什么，爸爸妈妈们都不太放心。所以妈妈们尽量要保持母乳的健康，用母乳供养孩子。爸爸妈妈们，这可是件艰巨又伟大的任务，一定要照看好孩子哦！
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