易胖妹纸都会有一个烦恼,想吃又怕胖,但是哪怕胖也阻止不了她们对吃的脚步呀!所以我觉得呢,为了解决既能解馋又不会胖的问题,我就给大家准备了这几份低卡零食。
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鸡肉丝
香酥蓬松,肉香浓郁
想吃肉肉了,又不想下厨的话!那么你可以试试这份初吉即食鸡胸肉,它经过高温熟化的,所以吃起来有点脆脆的感觉,而且饱腹感非常强。如果你是健身狂人的话,那么这瓶鸡胸肉更适合你。
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无糖面包
鲜在嘴里,饱在肚里
一杯纯牛奶、一个无糖面包,美味又低卡的营养早餐就这么简单。它是由酵母与鸡蛋美妙碰撞而成的,没有一点糖份,却能带来出众的口感与奶香的层次,吃起来松松软软的。
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坚果燕麦片
酸酸甜甜,口感十足
既好吃又不会长胖的零食!那么坚果就是最好的选择了。而这包混合坚果是不二之选。打开小包装,可以看到里面有蔓越莓、腰果仁、扁桃仁、蓝莓干、核桃仁、榛子仁、樱桃干这七种坚果,嚼起来嘎嘣脆的。
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蒟蒻果冻
清新爽口吊带果冻
又好吃又不会有长肉肉的担心,简直是我们吃货界的福音。蒟蒻,是一种天然植物,含有丰富的纤维素,却只有少量的热量。它能清除血管里的脏东西,排泄出人体不吸收的物质,能帮助调理肠胃,是健康的天然食品。
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代餐饼干
香脆可口,美味饱腹
它是燕麦杂粮制作而成的,吃起来味道不怎么样,没有甜味没有多余的味道,只有杂粮燕麦的原味。如果你吃不习惯的话,可以跟牛奶一起泡着吃。这么一来既可以解馋,又不会长胖。
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魔芋凉皮
酸辣香俱全
平时吃东西口味比较重的人,一下子让她吃上那种淡淡的零食,那肯定是接受不了的。所以这个时候就需要这份低卡代餐魔芋凉皮,它不像一般那种凉皮,它是采用魔芋磨成粉制作而成的凉皮。