香煎豆腐(烧烤铁板味)
·· 用料··
豆腐350g
调料汁
生抽1匙 蚝油2滴 白糖1盐勺
鸡精1盐勺 清水50g
蘸料(可不放)
烧烤蘸料 小葱 白芝麻
·· 做 法··
1 |准备材料。
2 |碗内放入生抽、白糖、蚝油、鸡精、清水搅拌混合均匀。
3 |豆腐切成 1 厘米厚方块,小葱洗净备用。
4 |平底锅内倒入适量油,摆入豆腐块,小火煎至两面金黄后倒入混合好的调料汁,继续煎至收汤汁即可。
5 |装盘撒烧烤蘸料和小葱,香煎豆腐就做好啦~
精心挑选出由科学养殖的健康母鸡产下的鲜鸡蛋,不仅个头饱满圆润,且营养丰富,搭配多种优质配料,每一个鸡蛋都超级的入味,蛋香浓郁~满满的卤香味也是让人赞不绝口,是平时零食或者是加餐吃泡面必备的一款呢。
微凉的口感咬下去脆脆的香香甜甜的,而且还可以在家DIY各种美食哦,用它搭配酸奶也很棒哦准备一杯酸奶,酸奶中放入脆脆鲨最后用柠檬装饰一下,好看又好吃的下午茶就做好了~
乳酸菌能促进动物生长,调节胃肠道正常菌群、维持微生态平衡,从而改善胃肠道功能;提高食物消化率和生物效价;降低血清胆固醇,控制内毒素;抑制肠道内腐败菌生长:提高机体免疫力等。+
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