【爆炒鸡心】
食材准备:
鸡心250克
木耳20克
剁辣椒一大勺
姜丝适量
食用油、料酒、盐、生抽
做法:
1、鸡心250克对半切开去血水,清洗干净后用一小勺盐和料酒抓匀,静置备用。
2、母亲不太能吃辣,所以就准备出一勺的剁辣椒,水分木耳洗净后在沸水里焯3分钟。
3、炒锅里放少许食用油,烧热后下鸡心,快速翻炒至变色。刚才鸡心的腌制很有必要,一方面料酒和盐可以去腥味,另外带有水分的鸡心入油锅,即使放的油少,也不会粘锅。
4、鸡心变色后倒入剁辣椒和姜丝,翻炒均匀,这个时间是半分钟左右。
5、最后放入木耳,加入一小勺生抽调味,一分钟就可以出锅了。