没有谁不渴望拥有健康的牙齿，谁都想吃嘛嘛香一直到老，可是面对蛀牙，我们也是爱莫能助的，得了蛀牙就只能去看牙医了。蛀牙不仅让人感觉到疼痛，更会引发口臭、关节炎等其他病症。
蛀牙的形成是由牙齿表面所形成的牙菌斑和细菌、糟糕的口腔卫生和不健康的饮食习惯所造成。大多数情况，蛀牙是不可逆的，需要牙医对其进行氟化物治疗、填充或拔牙。所以在没有得蛀牙前，注重牙齿清洁，才能远离蛀牙。
易患蛀牙的人群有哪些？
一、口腔不卫生者
口腔不卫生也是诱发蛀牙常见的因素，如果在平时不注重餐后漱口、并且早晚刷牙，就容易让牙缝中塞满食物残渣，就容易滋生大量的细菌，导致蛀虫的发生。
二、体质差，营养不良的人
体质较差、营养不够的人也容易出现蛀牙的问题，因为牙齿在发育过程中需要大量的营养成分，而体质差的人就容易出现营养不良的状况，就容易出现蛀牙。
三、饮食结构欠佳者
喜欢喝碳酸饮料、在平时经常吃甜点、糖果等容易引发蛀牙的食物，就很容易引发蛀牙的出现。
怎么预防蛀牙？
1、可选用含氟的牙膏
在平时食用含氟的牙膏在配合质量好的牙刷可以保护牙齿免受细菌产酸的侵害，防止蛀牙的发生，同时还可以修复已经被损坏的牙釉质。
2、坚持使用漱口水
饭后漱口帮助食物残渣从牙齿间隙中冲刷出来，漱口水可以最大面积的接触牙龈，可以有助于杀灭细菌，除牙菌斑，防止牙龈疾病并且能预防口臭。
3、少吃含糖的零食
经常吃含糖的零食 会将口腔内的细菌很快和糖转化为酸性物质，从而破坏牙釉质，导致蛀牙的出现。因此，在平时要少吃含糖量高的食物，防治蛀牙的出现。
4、定期检查牙齿
定期看牙医有助于你尽早发现蛀牙。可以很好的掌握口腔以及牙齿的发病情况，如有病变，可以及时进行治疗。牙医还会给你的牙齿进行彻底有效的清洁。
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