【排骨冬瓜薏仁汤】
制作配料:排骨1根 生姜2片 薏仁米100克 冬瓜1块 盐1勺半 香菜适量
制作方法:
1、排骨洗净冷水下锅,放入生姜、料酒焯水2分钟;
2、焯水的排骨捞出再次放入清水里清洗干净,捞出备用;
3、另起锅加入足够的清水,放入排骨、生姜片大火烧开转文火炖15分钟;
4、薏仁米提前泡发洗净;
5、冬瓜去皮后洗净切成小块;
6、煮至排骨汤变白的时候,加入薏仁米继续炖煮,大约15分钟;
7、然后加入冬瓜块;
8、加入盐继续炖大约8分钟左右;
9、出锅之前撒点香菜,这样清淡不油腻的冬瓜排骨薏仁汤就做好了,清热除湿,好喝不上火!
10、喜欢饭前喝汤的朋友不妨试试这道,好喝不贵又营养!