一般来说，容易引起宝宝腹泻的原因有很多种，比如消化系统较弱，饮食不当、腹部着凉等。那么，在这个炎热的夏季，要怎么做才能够帮助宝宝避免腹痛、腹泻等不适症状呢？其实这个问题并不是特别困难，家长们只要做好下面4件事就可以了！
1、调整饮食增强体质
宝宝1岁左右的时候，肠胃功能还没有发育完善，消化能力比较低，免疫功能也比较弱，如果喂养不当或者饮食结构发生了较大的变化，可能会加重他的肠胃负担，进而导致肠道的消化功能发生紊乱，引发腹泻症状。
如果想要防止这种现象的发生，家长们可以适当的给宝宝调整饮食，比如：更换奶粉、添加营养液等。从而增加他对某些特定营养的摄入量，帮助他提高自身的免疫能力，降低腹泻现象发生的几率。
美赞臣蓝臻家的奶粉就是个很不错的选择，它含有比普通配方奶粉高20倍的乳铁蛋白。而且，相较于其他产品来说，蓝臻家的奶粉有着更充足的货源，不会引发宝宝口粮断货的问题，家长们可以放心让宝宝食用。
此外，蓝臻家的奶粉中，还含有丰富的MFGM乳脂球膜、DHA以及能够持续改善肠黏膜结构、提高宝宝消化吸收能力的益生元。对于肠胃功能还没发育完善的宝宝来说，喝这款奶粉是非常合适的。
2、注意清洁减少细菌
宝宝的好奇心很重，但是防范意识却很低，如果他经常接触带有细菌、病毒的物体，这些细菌和病毒就会在他吃东西时趁机进入他的体内，这样很容易导致他受到细菌的感染，进而出现腹痛、腹泻等问题。
家长们应该对宝宝所处的环境、使用的餐具等做好清洁，同时还要及时给他洗手、洗澡，从而确保他皮肤的清洁，防止细菌进入他的体内，这样他出现腹痛、腹泻症状的几率就会降低很多。
宝宝洗手的时候，家长们可以适当的让他使用一些洗手液，从而帮他更好地清洗掉手上沾染的细菌和灰尘。不过，宝宝的皮肤通常都比较脆弱，在给他准备洗手液的时候，要尽量选择温和度比较高的，以免他手部的皮肤受到刺激而发生损伤。
3、合理按摩养护脾胃
平时适当的给宝宝按摩腹部，可以促进他的肠胃蠕动，让他更好地吸收营养。这样的话就能够在一定程度上帮他养护脾胃，降低他因为脾胃虚弱而腹痛、腹泻的几率。
在给宝宝进行腹部按摩的时候，家长们可以先让宝宝放松身体并平躺下来，然后将双手搓热，以宝宝的肚脐为中心，掌心或者四指并拢贴合他的腹部，缓缓转圈。按摩时，力度不要太大，速度也不要太快，以免宝宝承受不住而发生呕吐现象。
我们都知道宝宝的皮肤是很脆弱的，按摩的过程中如果频繁受到摩擦，很容易发生损伤。针对这种情况，家长们可以准备一些配方比较温和的按摩油，在按摩之前涂抹在宝宝身上，从而帮他减少皮肤受到的摩擦。
4、适当补水促进消化
夏天的天气比较炎热，宝宝体内的水分会随着汗液大量流失，如果家长们没有及时给他补水的话，他的消化功能就会受到一定的影响，进而出现腹痛、腹泻等消化不良的症状。
因此，在炎热的夏天，家长们一定要用最大的耐心，给宝宝频繁喂水，从而帮助他补充身体内因出汗而流失掉的水分。这样的话，宝宝肠胃道的消化功能就不会受到影响，腹泻的几率自然也就降低了。
家长们可以准备一个带有卡通图案的运动水杯，并用它提前装好温开水，然后在适当的时候喂给宝宝喝。这样不仅能更好地呵护宝宝敏感的肠胃，还能够吸引他喝水的兴趣，帮他养成喝温水的习惯。
对于肠胃功能发育不够完善的宝宝来说，饮食不当、细菌侵扰、水分缺失都有可能导致他患上肠胃疾病，进而出现腹痛腹泻的症状。如果想要避免宝宝腹泻发生的几率，家长们可以在以上几个方面多加注意。
