随着宝宝的成长,妈妈再不舍,光靠母乳或奶粉喂养都不够满足宝宝成长所需营养的了。这个时候,宝宝辅食也要跟上来了。但是辅食,显然没有母乳或冲泡奶粉那么简单了,从选材,到制作,再到存放,都需要妈妈们多用心。
01
宝宝食物怎么放
很多妈妈应该也都有这样的烦恼,辅食机制作的辅食量太多了,宝宝一次吃不完,家里的玻璃保鲜盒太大,保鲜袋又不卫生,又不想浪费怎么办?
不用担心,可以让辅食盒来帮忙。他们可以解决以上这些烦恼,为妈妈们带来便利。
OXO是美国知名的母婴品牌,辅食盒德国德国红点工业设计奖与德国IF工业设计奖。不得不说,这款辅食盒,采用了高硼硅玻璃材质很人性化,透明度高,妈妈从冰箱中再次拿取时,很容易分辨出储存的辅食种类和存量,并且不需要解冻,取下盖子后就能直接放入微波炉中加热。盖子上设计有密封胶圈,食物不易洒漏,外出时携带也方便。
而OXO这款辅食盒也是不错的选择,一共14格,每一格只有22ml,一次烹饪后,可以多量分类储存。材质上使用了聚乙烯,不含BPA和PVC,没有刺激性气味,安全无毒。
02
宝宝食物怎么选
对于宝宝来说,由于发育特别快,对于营养的要求也比较高,宝宝最初的辅食选择,妈妈们就要注意富含铁、锌等元素。富含铁元素的食物包含肉泥、鱼泥、豆腐、燕麦片等,富含锌元素的食物包含瘦肉、猪肝、蛋黄、牡蛎等。
这些食材在制作辅食后给宝宝添加时,妈妈就要注意由少到多,由种类单一到丰富。并且在辅食的性状上,也要由稀到稠,满足宝宝发育中的肠胃需求。
03
宝宝食物怎么做
很多原本是厨房小白的妈妈,在有宝宝后升级为了营养达人,并且对什么食物有什么营养更是了如指掌。不过妈妈们在给宝宝制作辅食的时候,也要注意哦。加工、制作的方式也会影响食物营养的保留程度。
通常情况下,宝宝辅食比较常用的就是蒸和煮两种方式,对营养的保留程度高。另外还可以先将食物煮熟后再磨成泥,这样也能避免营养的流失。
自己制作辅食营养又美味,而且更放心,妈妈们一起动起手来。
以下是买家最新评论