经历了一整个夏天的暑热，秋天款款而来，天高云淡的感觉一下子让人神清气爽。可是，面对季节的交替，孩子的身体却偏爱在这个时候给爸爸妈妈一点颜色看看。秋天气候变化过于急骤，加上小孩子抵抗力不好，身体容易产生不适。
其实宝宝容易身体不适与宝宝的内在保护力有关，也就是我们大人们常说的抵抗力。要提高宝宝的内在保护力，爸爸妈妈们可以从以下几个方面入手。
1.呵护宝宝肠道健康发育
一岁宝宝免疫系统还在不断发育中，身体里百分之七十至八十的免疫细胞都存在于肠道中，肠道微生物群有益于免疫系统的健康发育，如果宝宝肠道不适，身体机能就会下降。在孩子的消化系统发育成熟以前，消化系统发育的好坏，不但关系着营养素的吸收，也直接影响孩子日后的成长，因此，妈妈们需要从小呵护宝宝肠道健康发育。
想要好好呵护宝宝肠道健康发育，从“吃”这方面入手是一个简单直接的方法。对于家里小朋友的护理而言，我除了要注意及时给他增减衣物，多补充水分外，对于他的口粮我也会格外用心一些。
我在妈妈群里经常都在和宝妈们一起讨论益生元的作用，它拥有调节肠道菌群、促进肠道功能，还可以调节免疫功能。所以我给宝宝选择的是惠氏铂臻3段幼儿配方奶粉，奶粉中含有双短链益生元，促进肠道中的双歧杆菌增殖，增强宝宝内在保护力，抵抗季节交替时的病菌侵袭。同时双短链益生元能够调整肠道内的pH值呈弱酸性，直接将孩子硬便率减低到小于百分之一，小肚肚时刻都是舒服健康的状态，轻松告别便秘或腹泻的烦恼。
除了对宝宝肠道健康有益，惠氏铂臻的这款奶粉结合了瑞士脑认知实验室的研究发现，在奶粉中加入了脑磷脂群，脑磷脂群对宝宝的大脑早期发育有着重要的作用，能提高宝宝百分之二十的学习力，让宝宝更加聪明机智，头脑反应更敏捷。对于这款奶粉的品质，我也是很放心的，它采用瑞士原装原罐进口，源自阿尔卑斯高山牧场，瑞士“爬山牛”体格更健壮，自然能产出更好的牛奶。奶粉采用鲜奶一次入料，粉质细腻，冲泡出的奶液顺滑易吸收，宝宝很爱喝，我的这个选择果然没错！
2.增强宝宝体能锻炼
很多父母都希望通过“食补”来增强宝宝的免疫力，但其实除了奶粉以外，其他的食补方式效果并不好，而且“补”得不当反而会伤害到宝宝身体健康。和盲目地“食补”相比，运动显得更加简单、经济和有效。
运动有助于增强宝宝的体质和食欲，想要提高宝宝的免疫功能，这也是重中之重。经常运动可以使宝宝变得更加强壮。不过，给宝宝做运动一定要把握好“度”，要适可而止，妈妈陪着宝宝每天运动大约半小时就可以了。
我们家小朋友半岁的时候，我就给他买回了这个健身架，从小训练宝宝看、听、触、踏等动作。健身架上的玩具多种多样，可以吸引宝宝注意力，给他喂食时不会哭闹，他自己玩儿得开心了也不会一直闹着找我了。健身架的底盘富有弹性，可以通过跳跃来锻炼宝宝的腿脚肌肉发育，提高宝宝弹跳能力。再加上这个健身架可以调节高度，后期宝宝学习走路是可以用作学步的辅助工具，让他扶着学步。
3.让宝宝拥有充足睡眠
充足的睡眠可以使宝宝的身体做好应对一切的准备，同时可以使身体恢复活力，给免疫系统以足够的体力支持，从而减轻免疫系统的负担。因此，保证宝宝充足的睡眠是很重要的，一般而言，新生儿每天的睡眠时间应保证在 16～20 小时；6～12 个月的宝宝每天的睡眠时间应保证在14～15小时。
我给宝宝准备的这种多功能拼接婴儿床，可以陪着宝宝一起长大。婴儿床的高度可以随意调节 ，可以直接与我和宝宝爸爸一起睡的大床无缝衔接起来，这样宝宝晚上就可以和我们一起睡了，也方便晚上照顾他。婴儿床底部设计有滚轮，白天照顾他睡觉时可以将婴儿床移到客厅，宝宝时刻都在我的视线中安睡。待宝宝长大后，这个婴儿床还可以拆装成游戏围栏或游戏床，一物多用。
4.注意宝宝清洁卫生
都说“病从口入”，家里孩子还小，还没有培养出较强的卫生意识，平时生活中爸爸妈妈要注意宝宝的清洁卫生，饭前便后都要给宝宝洗手，预防病从口入，还有宝宝的餐具和衣物，都要仔细清洗消毒才行。
宝宝的衣物我都有专门进行护理，家里一直用的都是这款金纺茶树抑菌衣物护理剂。这款衣物护理剂中蕴含了澳洲进口茶树精油，伴着清新淡雅的茶香长效抑菌，使衣物放置7天后仍有抑菌效果。护理剂中无色素添加，如纯净水般温和，是宝宝衣物以及贴身衣物抑菌的好帮手。
