不要过分依赖卡路里燃烧 尽管我们可以获取卡路里消耗的数值并且对其进行追踪，但是这种数据的准确性现在还并不高，根据来自爱荷华州立大学的研究显示，目前大多数的追踪器误差都在15%左右。 就算有心率监测装置，准确率会好一些，但是也并不是完全准确。如果你想要计算卡路里消耗，至少要比数据多消耗15%才能保证至少完成目标。
我们知道了运动手表的使用建议，还要会选购，现在很多人在网上选购，所以小编推荐几款不错的运动手表给大家参考。
此款手表，首先是它的外形方面，特别的时尚和大气，当你佩戴在手上面的时候，你会爱上它的，而且它的性能也是特别好的，时间很准。
此款手表，它是智能的运动表，当你在使用的时候，会发现超级便利的哦，不用担心时间不准的问题，让你知道时间的正确流逝。
简约时尚的外观设计，让很多人一看到就很爱它了，而且全黑的颜色搭配设计，让其具有神秘的味道了，指针秒针的走动，似乎很不一样了。
此款手表，它的功能很强大，功能也很丰富，而且由于是电子表的设计，所以看起时间来会更加的方便了，还能帮助你计算运动的时间和步数。
此款电子表，它采用了防水的设计，让你在使用的时候，不用担心遇到水这个问题了，而且外形的设计很是精致和大气的啊。
在其精致大气的外观下面，有着一颗简单的时间心，它能准确告诉你时间的走动，而且时间是特别准的哦，不用担心不准的问题了。
