正直盛夏时节,很多人都有着午休的习惯,在开车的时候也是经常会出现打瞌睡的情况。而且相对于其他危险驾驶来说,开车犯困防不胜防又容易被忽视,但是同样存在着很大的安全隐患。
如果你开车的时候遇到犯困的情况,最好的方法肯定是找个安全的位置停车,在车上休息一下,等自己精神了再继续开车。当然,如果不方便停车休息的话,这些方法也可以学习一下。
一、喝咖啡、红牛、提神茶
很多经常加班的人都知道,犯困了打瞌睡了,来一杯咖啡、红牛、提神茶,一杯下肚能够很好地起到提神效果。虽然咖啡、提神茶携带不变,但是红牛饮料开始挺方便的,长时间放在车上备用也是不错。
二、开窗通风
很多时候,犯困是因为空气中二氧化碳含量太高,导致身体出现本能的反应。因此,将空气中二氧化碳含量较低就好了,最简单的方法就是开窗通风,既能提高二氧化碳的含量,同时风吹脸上也能提神。
三、调低空调温度
大家都知道,夏天容易犯困,但是冬天的时候并不容易犯困,这是由于环境温度低并不适合打瞌睡。如果车外温度太高,或者飞虫太多,开窗就不是一个很好地选择了。这个时候可以通过调低空调温度,破坏最舒适的环境温度,而且也能制冷防出汗。
四、洗脸
上学的时候,犯困了总是去厕所洗把脸,尤其是凉水洗脸瞬间就觉得精神抖擞了。而且在车上不备上各种饮料,至少一杯水还是有的,犯困了可以使用水杯中的水洗把脸,也能很好地起到提神的效果。当然了,一定要提前试试温度,别烫到了自己。
五、提神香水
很多人喜欢在车上放一个香水,盖一下臭味,让车内味道更好闻,也能起到一定的提神效果。尤其是一些提神香水,提神效果更好,能够有效防止出现犯困的情况。如果你有风油精的话,拿来抹一下,那酸爽也能让你瞬间精神。
六、拧大腿
很多人都听说过“头悬梁锥刺股”的故事,其实就是利用疼痛刺激的方式进行提神。在开车的时候没有这些工具,但是可以直接拧大腿,够痛,同时也足够提神。