每晚只穿一次的睡衣，你会多久换洗一次，多长时间换新一次呢？睡衣是和皮肤直接接触的贴身衣物，一定要注意保持干净整洁，否则非常容易滋生螨虫，给健康带来隐患。那么问题来，你的睡衣多久换一次呢？
1、睡衣多久洗一次才合适？
据研究显示，有人会每天都会清洗或更换睡衣，但是有些男性是穿同一件睡衣穿了2个星期之后才会清洗，而女性更久，3周的时间才会清洗，也就是说等到睡衣有味道了才会想起来要洗它，不然都不会洗的！
建议：夏季隔天一次清洗一次，其他季节，至少也要一周清洗一次，以免引发其他健康问题。
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2、睡衣多久换一次新的？
睡衣多久换新的并没有明确规定。，主要跟你平时怎么穿和清洗有关，一般不是很久可以不换，但如果你不喜欢就是想换那也可以随时换。
一般睡衣穿2到3年差不多可以更换新的，当然还要看睡衣的质量和实际情况，如果有资金的话最好每年都更换，不想多花钱也可以几年再买。
最好有三套睡衣，这样方便更换，夏天睡衣可以一到两天清洗一次，冬天睡衣3到4天清洗一次。因为睡衣是贴身衣物，一定要保持干净整洁，否则非常容易滋生螨虫。
3、清洗睡衣的方法
（1）用温水或冷水，避免过高温度损害睡衣材质，导致其变形僵硬；
（2）使用温和中性的洗衣液，如果有条件可以加上紫外线照射除螨杀菌；
（3）通风处阴干，避免日晒，前者可以避免潮湿环境滋生细菌，后者则避免暴晒对睡衣舒适度的影响。
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