想要身体健康，拥有良好的睡眠习惯十分重要。无论是身体还是大脑，在经历了疲惫的一天后，都需要好好休息。
失眠问题困扰着越来越多的成年人，巨大的生活压力、不良的生活习惯，都是影响睡眠的因素。但是依旧有很多人不在乎睡眠不足的危害，放肆的熬着夜，消耗着自己的身体健康。不良的睡眠习惯很容易引发各种疾病，甚至是猝死。所以想要拥有健康的身体，好好休息非常重要。
不过当你习惯了熬夜后，想要一下子调整自己的睡眠习惯反而变得有些困难了。不仅有些难以入眠，睡着后也很容易被惊醒，睡得十分不安稳。面对这种情况数羊不靠谱，吃药不健康，那不如来尝试一下睡眠手环。
philipstein的工作原理就是利用内置的碟片就收舒曼电磁波，减少外界频率对身体的干扰，利用NFT自然频率技术，与舒曼波引起河蟹共振，调整人体频率，从而发挥作用。philipstein的手环样式设计十分简约，表盘小巧而又精致，精工雕琢每一处细节，没有任何多余的添加，凸显了它的材质与色彩，戴在手上更显大气。超细纤维表带十分柔软亲肤，耐磨耐用，这样轻柔无负担的材质才能呵护你一晚上的安稳睡眠。
佩戴手环后能有效提高整体睡眠质量，调整人体频率，使你能够更快的进入深度睡眠。不仅如此，佩戴手环还能提升人体内的褪黑素生成水平，褪黑素是由大脑松果释放出来的一种胺类激素，在人体含量极少，能够有效延缓衰老、预防肿瘤、改善睡眠等。睡眠质量有所提升后，能够平衡身体能量，让你在清晨醒来精神更振奋，还能有效减少你的嗜睡时间，一觉恢复你满满元气。平时只要在睡前15分钟将手环佩戴上，调整松紧至舒适程度，让金属部分直接接触皮肤即可。
长时间紧绷的身体与大脑都需要充分的放松，良好的睡眠可以为你的身体充电，让你有更好的精力应付第二天的工作与压力。
