运动的过程中身体逐渐发热，并排出大量汗水。当停下来休息的时候，身体会感觉非常燥热和疲劳，饥饿感加重。这时候，有些人会迫不及待地喝冰冻冷饮，或者变成大胃王疯狂吃东西。这样的吃喝搭配，老实说，非常伤身体！那么，有哪些食物是适合运动后享用的呢？
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来一块，清凉补体力
如果你是经常运动的人，又懂得一些营养方面的知识，一定听说过士力架吧，热量型的巧克力品牌。现在，士力架推出新品了哦，特别适合在夏天运动后来一块，入口清凉，爽快到底，补充体力，一扫饥饿的感觉，饱腹感很强呢！
第一眼就被这充满清透冰凉感的蓝色吸引了。仔细一看，原来是士力架推出的新品，罐装酷爽夹心白巧克力。令人惊喜的是，它有三种口味，美味各不相同。无论是清新柠檬，还是甜蜜桃子，或者是香醇椰子，入口的感觉都一样清爽凉快。运动后选择不同的口味，感受同样的畅爽，心情是无比的畅快呀！
士力架花生夹心巧克力是热量型巧克力的典型代表，它制作独特，将花生和焦糖融合为一体，外层用香甜的巧克力包裹，入口甜蜜丝滑，回味无穷。一根小小的士力架，能散发大大的能量，将疲劳和饥饿扫除，运动后来一根，立马来精神。
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喝一瓶，畅快补水分
为防止身体缺水造成虚脱，运动后一定要及时补充水分。在饮用矿泉水或者运动饮料的同时，搭配不同口味的士力架酷爽夹心白巧克力， 一起享用的时候口感更丰富，味道更特别哦~
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吃一个，美味添营养
除了补充水分，运动后还需要吃点水果来补充维生素，增强抵抗力，调节新陈代谢。水果味道香甜，止渴开胃，要注意不要贪吃哦。毕竟，运动后的好身材，还是要及时“住嘴”来保持。
多运动，少吃喝，关键是懂得在运动后正确的吃吃喝喝，确实可以拥有一副令人羡慕的好身材。不管你之前是怎么做的，从现在开始，让外在酷炫内在清爽的士力架酷爽夹心白巧克力，作为你的运动食材之选吧。
