在孩子的眼里,暑期的这两个月是很美好的日子,不需要上学,不用早起,只要爸妈不叫、不补课就能睡到日上三竿,想玩什么玩什么,有的连作业都是等快开学前在开始补。
这样看似美好的日子,实际上会导致孩子养成许多不好的习惯,像作息时间混乱、迟睡迟起,饮食不规律,早午饭一起吃,每天不看书、不运动,只想着玩……
都说养成坏习惯容易,养成好习惯难!这些不好的习惯一旦养成,开学后就很难纠正了。
一位名家曾说:“教育是什么?往简单方面说,只是一句话,就是要养成良好习惯。”
我们先来看个故事,这样各位爸妈们对习惯的作用会有更加明确的理解。
一个年轻人向老人,寻求变有钱的方法。老人告诉他,海滩上有一块鸡蛋大的彩色宝石。但是需要一块一块地去翻找。
随后他高兴地去海滩寻找,每捡起一块石头,只要不是宝石就顺手扔进大海,以避免重复。
日复一日,年复一年,他终于捡到了那颗的宝石。
可之前那顺手把石头扔进大海的习惯,让他将这块宝石也扔进了大海……
这下各位爸妈们知道习惯的力量有多大了吧!
据调查显示,21天以上的重复会形成习惯,85天的重复会形成稳定的习惯。
趁着暑期还没结束,快培养起孩子的良好习惯,这远比多补几堂课更重要。
为了方便各位爸妈们,我把这4个习惯列了出来,爸妈们可以在暑假陪着孩子一起努力养成好习惯!
一、良好的作息习惯,学会合理安排时间
孩子正处于生长期,身体发育状况的好坏与睡眠质量有着密切的关系,养成良好的作息习惯,也能让孩子在开学后避免上课瞌睡、注意力不集中等问题。
学会合理安排时间可以减少孩子学习的随意性,缓解孩子在学习中的紧张感、忙乱感。
合理的安排时间,制定计划能够让孩子自主去完成作业。计划完成后的满足感,能够激发孩子们的自信心和学习热情。
年龄较小的孩子可以从这本认识时间的绘本开始
“老狼,老狼,几点了”是一个儿童游戏,这本同名绘本拓展了这个游戏,把他铺陈了一个好玩的故事。
在阅读的过程中,让孩子潜移默化地记住了时间,书后还有名家导读,便于家长给孩子讲解。
孩子稍微大点,可以用这套书让孩子开始学习独立的自我管理课。
这套书除了能让孩子从小树立时间观念,改掉磨磨蹭蹭的坏习惯,还能让孩子养成好习惯,不再把东西随手乱放。
书里针对孩子的问题制定了循序渐进的训练方案,还指出了使用过程中可能会遇到的困难,方便爸妈们操作。
二、运动习惯
暑假正是孩子撒欢的时刻,但难免会忽略掉体育锻炼,让孩子养成运动的习惯,不仅可以强壮骨骼,利于长高,还可提高呼吸系统的发育,及其机能水平。
爸妈们应该陪伴孩子选择他们感兴趣的运动项目进行锻炼,如果孩子不喜欢运动,对运动不感兴趣,不妨让孩子看看这套绘本,能提高他的兴趣哦!
昆虫们要开一场别开生面的运动会,虽然是昆虫界的运动会,但运动员入场仪式、宣布开幕、比赛和欢庆项目一个也都没少。
昆虫们为了运动会可是将自己的本领都用了出来! 飞的很快的碧伟蜓,可以被当成球的西瓜虫,跑着跑着便不知下落的蝼蛄,蝴蝶在飞行比赛里东飞飞、西飞飞……
别样的昆虫世界就这样生动地展现在了孩子眼前,让他们哈哈大笑的同时增长知识,对运动感兴趣。
三、专注的习惯
孩子好奇心重,不管是在课堂上,还是在家做作业,注意力都不易集中,写作业拖沓,爸妈还要陪着、跟着熬夜。
养成做事专注的习惯,能够提升孩子的学习效率,帮助孩子在指定时间内完成任务,对孩子日后的生活、工作等方面都有着不可替代的作用。
不知道怎么培养孩子专注力的爸妈们,可以试下这套书,通过这套书,让孩子完完全全的沉浸在书本的世界中,忽略你!
在这套书里,画家精心绘制了一个又一个的场景美图,每一张图乍一看上去错综复杂,到处都是内容,但一点都不觉得乱。
孩子可以一边按照书中问题寻找答案,锻炼专注力,一边强化认知学习,而且书中处处是风景,处处是故事。既便是不当做工具书来用,这套书也完全可以做为赏心悦目的绘本来看。
四、卫生习惯
卫生习惯的培养重在两个方面,健康的饮食习惯和整洁的生活习惯。
爸妈们应该注意让孩子从小按时进餐,少吃零食,不偏食。
尤其是要注意培养孩子健康的饮食观,让孩子从小形成饮食有节、均衡营养的好习惯。
不过,孩子爱挑食这个问题,很多爸妈对此着急又无奈。怎么说孩子都不听。如果换成讲故事的方式,他们就容易接受多了。
小豆子是一颗快乐的小豌豆,他非常不喜欢一样东西——糖果可是爸爸妈妈规定:不吃糖,不许吃蔬菜。于是小豆子必须吃下一大盘糖果,才能吃到蔬菜......
孩子的天性是自由,逆向思维教育孩子或许有意料之外的效果,比如这本书,七绕八绕,有逆反心理的小孩子稀里糊涂地就照做了。
其次,要教导孩子按时打扫居住环境,力所能及洗一些自己的衣物,学会整理归纳自己的物品,做一个有规矩的人。
让孩子收拾好自己的房间是一个很困难的事吧!
不过还是要给孩子整理房间的机会,让他学会做事有条理,和奥勒的爸爸学下这么让孩子学会收拾房间吧!
奥勒又把自己的房间弄得乱七八糟, 奥勒爸爸要他收拾。但是,奥勒没有兴趣收拾房间,他更想和他喜欢的恐龙们玩,于是,他想出了各种各样的点子来逃避收拾房间。
以一种独特而幽默的方式,父子俩展开了一次脑洞大开的讨论:关于有条理和乱糟糟。
习惯的养成,并非一朝一夕之事;而要想改正某种不良习惯,也常常需要一段时间。
这个过程也许孩子会感到“刻意,不自然”,但经过一段时间后,孩子就会完成自我改造,让这些良好的习惯已成为他生命中的一部分。