闺蜜哺乳期时，胸部明显比平时大了很多，她还高兴的说自己二次发育了，可是宝宝刚断奶不久，闺蜜的胸部就像缩水了一样，不仅不丰满了，而且还有些下垂了，穿衣服也没型，让闺蜜很困扰。其实很多宝妈都有过这样的烦恼，哺乳期一过，胸部就开始变形，整个人都不自信了。其实这种现象是可以提前避免的，看看辣妈们都是怎么做的吧！
坚持穿内衣
很多宝妈从怀孕开始就一直在家休养了，因为很少外出，所以她们干脆就不穿内衣了，但是，内衣对乳房塑形真的十分重要。如果不穿内衣，胸部就会下垂、外扩，而且哺乳期时乳房变大，下垂就会更严重，尤其是宝妈在行走或者运动时，乳房摇晃的频率也会变大，自然就会导致变形。为了避免这种情况，从孕期开始，宝妈就要穿戴上哺乳内衣了，能对胸部起到很好的承托作用，而且弹性纤维的面料可以贴合孕妈身形，从孕期到产后都可以穿，实用又方便。
这款美德乐哺乳文胸与普通文胸相比有很多优点，它采用整品一片式无缝剪裁，透气+安全+高弹，三者合一，宝妈穿上更加舒适，而且摒弃传统全棉内衣，采用锦纶氨纶混纺，保证弹性同时不勒，更好的承托乳房，让宝妈穿出好看胸型。B型哺乳扣设计，单手开合，还有可拆卸胸垫，透气内杯，易清洗不闷热，让宝妈哺乳也方便。另外我们在美德乐旗舰店为宝妈们申请到了半价优惠，现在只需找到客服，报出我们达人的名字就能领到优惠券，原本258元的哺乳文胸，128元到手！和美德乐一起“宠粉”，快来领劵吧！
热水冲洗乳房
宝妈产后乳房会出现“缩水”现象，跟皮肤弹性也有很大的关系。建议宝妈在产后经常洗热水澡，用热水冲洗胸部，可以加快血液循环，而且皮肤可以直接吸收水蒸气，防止出现皱纹。如果是夏天，可以用冷水和热水交替冲洗，冷热刺激会增加皮肤的张力，避免哺乳期过后乳房变形严重。
掌握正确喂奶方法
很多宝妈产后不愿意进行母乳喂养，就是担心胸部会走形，但其实只要掌握正确的喂奶方法，这些担忧完全就是多余的。宝妈给娃喂奶时，一定要两个乳房轮流喂，否则容易出现胸部一大一小的情况，喂完奶后，要及时排空乳房，做好清洁工作。除此之外，喂奶姿势也要正确，建议宝妈使用哺乳枕给宝宝喂奶，不仅能解放双手，避免腰酸背疼，还能保证喂养姿势正确，宝宝不易呛奶，胸部不易走形。
这款佳韵宝哺乳抱枕，能够让宝妈实现轻松喂奶的目的，有了它，宝妈不用因为长时间坐着喂奶，而感到腰酸背疼了，专门设计围栏加护，宝宝吃奶姿势更舒服，不易吐奶，解放宝妈的双手。100%纯棉打造，舒适透气的使用感受，宝妈用哺乳枕来喂奶，对宝妈和宝宝都好。
做胸部保健操
为了预防产后胸部走形，宝妈可以做胸部保健操，比如扩胸运动和双手拉背，不挑场地，在家就能做，而且效果也很不错，可以让胸部更加挺拔、有型，产后一样可以做辣妈。除了这些，宝妈还可以学习一些按摩乳房的手法，也能起到同样的作用，不过一定要坚持下去，才能看到更加显著的效果。在按摩时，宝妈可以先在胸部涂一层橄榄油，能够滋养皮肤，放松身体，使按摩事半功倍。
这款安安金纯橄榄油，采用西班牙进口原料，质地轻薄，好推易吸收，让肌肤更有活力。融入天然植物精粹，持久保湿，为肌肤锁住水分。按摩时取几滴即可，护肤的同时能让身体更加放松，让你爱上自己的身体。还可以用于产后抚纹、卸妆，多种功能更实用哦。
如果你现在正深受乳房变形的困扰，可以尝试以上这几种方法，能够避免乳房产后“缩水”，宝妈们都记住了吗？
豆宝娘亲，复旦医学博士。宝宝护理问题免费解答，传播分享千万妈妈的育儿经验~
有问题请咨询 旺旺： 杨飞19908
宝妈们有孕产、喂养、护理、亲子相关问题，可以直接留言咨询哦~
以下是买家最新评论