这是因为宝宝在萌牙的过程中，牙龈神经会受到一定的刺激，从而导致牙龈痒痛影响进食和睡眠，这时候宝妈不但要安抚宝宝，还要科学的给宝宝做好护理工作，这样才能帮助他平稳的度过出牙期。那么，具体该怎么做呢，我们一起来看下。
一、及时清洁，防止牙菌
宝宝出牙期间，会因为牙龈不舒服而把手放进嘴巴里，然后通过吸吮手指来缓解牙龈的不适感，时间久了，宝宝手指的细菌很容易被带入到口腔，导致他萌出的乳牙受到细菌的侵扰。为了保护宝宝的乳牙，这时候宝妈就要及时给宝宝清洗和擦拭手指。
因为普通的纸巾比较粗糙，而且容易掉毛掉屑，宝宝的皮肤又很脆弱，所以宝妈在给宝宝擦拭手指的时候一定要用宝宝专用的纸巾。带有化学成分的纸巾会给宝宝的皮肤带来一定的刺激，因此宝妈在买宝宝纸巾的时候尽量选择用原生木浆制成的纸巾。
凯儿得乐的纸巾不但天然，而且添加了保湿因子，当宝宝使用的时候，会感觉非常丝滑柔润，因为里面没有添加化学成分，宝妈给他使用的时候也会比较放心。除了清洁手指，还可以用来给宝宝擦拭嘴巴，真的是比较温和一点都不刺激呢。
二、添加营养，增强体质
宝宝的健康和宝妈的照顾是分不开的，当宝宝进入出牙期后，宝妈应对宝宝的饮食进入适当的调整，因为乳牙萌出期间，需要大量的营养元素来支撑，才能让牙齿发育的更健康。这时候宝妈就可以给宝宝补充一些营养元素。
如果宝宝身体内摄入的钙元素不足，就会导致他的牙齿长不大，而且坚硬度也比较低，长大之后很容易断裂。另外，宝宝出牙期间对钙元素的需求量在600ml左右，宝妈可以适当地给他补充。除了多吃一些含钙高的食物，也可以给宝宝直接食用水果味的钙剂，这样既能达到补钙的效果，又可以防止宝宝拒绝食用。
三、按摩牙龈，减少肿痛
宝宝乳牙萌出的时候，需要突破牙龈粘膜，从而导致局部组织充血发红并伴有痛痒感，这就会导致宝宝因为不舒服而哭闹。除了及时安抚宝宝，宝妈也要及时给他按摩牙龈来缓解这种不适感，不过在整个过程中一定要注意卫生。
宝妈在给宝宝按摩牙龈之前一定要把双手清洗干净，然后再给宝宝进行按摩。需要注意的是，宝妈在按摩时一定要注意自己的动作和力度，如果按摩的时候力度太大，很容易给宝宝的牙龈健康造成一定的伤害，甚至还有可能改变乳牙的生长方向，导致牙齿生长的不整齐。
四、加强咀嚼，辅助萌牙
宝宝进入出牙期后，宝妈在给宝宝准备辅食的时候，喜欢以软糯为主，其实这种做法是不科学的，它不仅不能给宝宝的乳牙发育起到帮助的作用，甚至还有肯能因为乳牙得不到锻炼而受伤害，这时候就需要宝妈准备一些硬质的食物，比如苹果或者磨牙饼干。
为防止宝宝过敏，宝妈在选择磨牙饼干的时候尽量不要选择里面添加易过敏的成分，比如海鲜、鸡蛋等和牛奶等，最好选择蔬菜、水果或者原味的磨牙饼干。当宝宝食用了磨牙饼干后，不仅可以从中摄取到一定的能量，还能够使自身的咀嚼能力得到锻炼。
每个宝宝在出牙期都会出现烦躁不安和哭闹的现象，这时候宝妈一定不能慌乱，除了安抚宝宝以外，还要正确地护理宝宝的牙齿和补充各方面的营养，如果新手宝妈在宝宝出牙期间不知道怎么办的话，不如多学习以上四点吧。
