首先，抛给大家一个问题，什么是糖化？女孩子们不知道有没有了解过这方面的知识。随着我们年龄的增大，摄入的糖分与蛋白质会发生反应，产生胶原蛋黄，皮肤会变得暗黄粗糙。宝宝们在年龄变大之前一定要做好抗糖工作呢！
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肌肤糖化的原因
肌肤糖化的原因除了我们平常饮食中会摄入糖分过多，比如一些热量比较高的高糖食品。它也跟基因有关，下面小编跟大家详细来说一说这两个原因吧！只有清除糖化的原因，我们才能更好地对症下药呀！
1.基因
千万年的进化结果导致我们的身体会把糖储存在血液里，久而久之这些分子就会游窜在身体的个角落。当这些糖分子与蛋白质发生化学反应时，就会无情地把我们肌肤中的胶原蛋白带走，变成胶原蛋黄，所以脸部肌肤就会显得特别暗黄粗糙！
2.糖分摄入量太多
很多女孩子喜欢吃巧克力，千层蛋糕，冰淇凌等添堵较高的食物，吃了这些高热量的食物，不仅会让我们发胖之外，对我们的皮肤也是会不太友好呢！不仅是甜食，一些升糖指数高的食物也会加快肌肤的糖化，例如南瓜地瓜土豆等蔬菜，我们吃的食物并不会觉得很甜，但是其实糖分也是很多呢！
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糖化的危害
糖化的危害可多了，它会让我们的皮肤慢慢暗沉发黄，长各种细纹，也会长痘痘粉刺等，大家可不能忽视，毕竟每个女孩子都希望自己的皮肤一直处于少女阶段吧！小编给大家讲讲糖化的危害，来给你们敲个警钟吧！
1.肤色暗黄
我们说一个少女的皮肤有满满的胶原蛋白，指的就是皮肤水嫩光滑，白里透红。可是糖化会让我们肌肤中的胶原蛋白流失，变成胶原蛋黄，所以肌肤呈现出一个字就是“黄”，变得蜡黄蜡黄的，青春的年龄却不是青春的肌肤，是不是不太开心呢！
02加速衰老
糖化会让我们的皮肤变得松弛，不是那么紧致。而且我们的皱纹也会变多，摸上去肌肤皱皱的，是不是不太好受呢！血管失去弹性，皮肤调节温度的能力下降，营养供应不足，这都会加速我们肌肤的衰老哦！
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解决方法
这应该是宝宝们最关心的问题吧！了解了什么事糖化，糖化原因和糖化的危害之后，你们是不是对抗糖化有了更多的关注呢！要进行抗糖化，最基础的就是在饮食上对糖类食物进行控制，然后可以使用一些抗糖化的护肤产品呢！
1.少吃糖和糖脂高的食物
前面小编也讲了，糖化的一个原因就是吃糖类食物过多。所以要进行抗糖化，每个女孩子都要学会控制自己，饮食上少吃含糖量过高的东西，比如甜点和奶茶，它们会让我们发胖哦！还有一些升糖指数高的食物，很多宝宝可能不太了解，比如土豆南瓜，菠萝荔枝，爆米花等，虽然你觉得没有那么多的糖分，但是其实是有的呢！
02防晒和抗氧化
紫外线会让我们的肌肤变得衰老。当太阳辐射大的时候，紫外线侵入，我们肌肤会变黑变干燥，这些因素都会导致我们皮肤衰老。所以防晒工作很重要。同时，也要进行抗氧化工作哦！我们皮肤长时间跟空气接触在一起，也会加速衰老，推荐宝宝们可以使用一些抗氧化的原液呢！
03使用抗糖化的产品
抗糖化就是来针对糖化的。我们可以使用含有肌肽成分的抗糖化产品，它能够阻挡糖分与蛋白质很发生反应，从而胶原蛋白也就不会那么容易流失掉了。坚持使用的话，能够提亮我们的肌肤，让我们的肌肤变得细腻光滑又紧致呢！
如果你肌肤暗黄粗糙，松弛有细纹或者长了小痘痘，那这款HFP肌肽原液就非常适合你了！它含有经典抗糖成分肌肽，直接消灭被糖侵蚀的蛋白质，即“胶原蛋黄”能与吞灭糖分子，还可以减少糖分子和蛋白质发生糖基化反应，起到抗糖化的作用。用了它之后，肌肤会有满满的胶原蛋白，自己都快爱上自己的脸蛋了吧！
虾青素原液主要是针对细纹衰老肌肤，主打的功效就是抗氧化。小小的一瓶，有满满的能量。每次只需要一两滴，就能够涂满全脸，而且它特别好吸收，用完之后皮肤很滋润，感觉也提亮了不少。肌肤变得紧致有光泽呢！
POLA抗糖口服液能够延缓肌肤老化。它能够清除体内已有的糖化物，净化肌底，改善暗沉发黄，令我们的肌肤光采通透。而且你不要以为口服液就特别苦，它不含咖啡因，是水果味的，每天一支哦！
这款 biocyte抗糖丸，能够有效的抗衰老去皱纹， 功效能够分分钟就看得见呢！它比较适合皮肤松弛，长皱纹，毛孔粗大的妹子哦，抗氧化的效果是非常好的，但是我们一定要坚持使用哦！
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