在很多家长的印象里，患贫血的人身体看上去很虚弱，面色苍白，自家孩子吃得很丰盛，比同龄人长得高又壮，怎么可能贫血？事实上，人的胖瘦与体内脂肪含量多少有关，而是否贫血跟血液中血红蛋白的浓度有关。所以，小儿有没有贫血，跟胖瘦没有多大关系。
目前，中国2岁以内的低龄婴幼儿中贫血概率已经达到31%，也就是中国2岁以下小宝宝3个里就有1个贫血，这个概率非常的高！
一、如何判断宝宝是否贫血
缺铁性贫血是小儿常见病，主要发生在6个月至3岁的婴幼儿。通常血色素低于12克/分升dl可考虑为小儿缺铁性贫血。小儿缺铁性贫血低于9克为轻度，低于6克为中度，低于3克为重度。 一般城市儿童即使缺铁也是在10克至12克血色素，基本上是由于饮食不均衡所造成的，数值不会有太大偏差。当出现这种情况，只要合理地调节孩子的饮食就可以让宝宝的指标正常。
二、宝宝贫血的原因
1.先天储铁不足
胎儿从母体中获得的铁以妊娠最后三个月为最多，故早产、双胎或多胎、胎儿失血和孕母严重缺铁等均可使胎儿储铁减少，导致其出生后发生缺铁性贫血。
2、铁的摄入不足
这是导致小儿缺铁性贫血最主要的原因。人乳、牛乳和谷物中的含铁量非常低，因此如不及时给婴幼儿添加含铁较多的辅食，就容易引起缺铁性贫血。
3、小儿对铁的需求量大
婴儿生长发育较快，婴儿5个月和1岁时的体重分别是其出生时的2倍和3倍。随着婴儿体重的增加，其血容量和血液中的血红蛋白也要大大增加，这就需要更多的铁。有关资料显示：婴幼儿每增加1公斤体重，就需要增加铁质35～45毫克。
4、铁吸收障碍
食物搭配不合理可影响小儿对铁的吸收。小儿经常腹泻不仅会影响对铁的吸收，还会增加铁的排泄。
5、铁的丢失过多
肠息肉、美克尔憩室(小肠的一种先天性畸形)、钩虫病、膈疝等疾病可导致小儿慢性失血，引起其铁的流失过多，从而可导致缺铁性贫血的发生。另外，用不经加热的鲜牛奶喂养婴儿，也可导致婴儿对牛奶过敏而发生肠出血，引起铁的流失。
三、怎样预防宝宝缺铁性贫血
首先，由于母乳中的铁婴儿容易吸收，妈妈应当尽量选择母乳喂养。如不能母乳喂养时，要尽量选择接近母乳的婴儿配方奶粉。
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其次，家长要注意在宝宝4~6个月时，适时适量为他们添加辅食。4个月以后可以添加铁质强化食物，如强化米粉等。
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第三，要注意要添加含铁质多的食物。一般来说，肝、血、豆类、肉类牛肉、羊肉、鱼肉等、绿叶蔬菜、杏、桃中含铁比较多，绿叶蔬菜、肝、肾、酵母中叶酸含量较多。
第四，要及时补充蔬菜水果，因为蔬菜水果中的维生素C能促进食物中铁的吸收。
添加辅食时，应当遵从一种到多种、从少到多、从稀到稠的原则，按照宝宝的消化能力逐渐增加，每添加一种辅食应观察3~7天，当宝宝有病或者天气太热时，应暂缓增加新品种。
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