不同的大便颜色，形状，反应着宝宝的健康状况、饮食结构、不同时期的生理特征。大便已经成了宝宝健康的晴雨表。最理想的大便，是“黄金”大便，色似黄金、形如香蕉，成了爸妈们的追求，稍有差池就提心吊胆。最常见的就是绿便，在后台咨询排名NO.1，因为它在宝宝任何一个月龄都容易出现，绿的方式、绿的原因还各有不同，分分钟搞晕家长，所以今天我们特意分享此文，扒开各种绿便之谜。
宝宝拉绿便正常吗？
绿色便便常见于宝宝1岁以前。
出现绿便不必紧张，应主要看宝宝的『生长发育结果』：如果体重增长正常，目前的喂养就是合适的，不用因此改变喂养方式；如果宝宝体重身高增长的不好，且长期绿便，则需要警惕。
新生儿如果生长正常，出现大便偏绿、偏稀、次数偏多，排气多，多与常见的『肠绞痛』有关，因吸吮会缓解肠绞痛，常造成喂哺过度。满4-6个月后，可自行缓解。
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排绿色大便说明消化吸收程度不够完全，与『喂养过多』有关。喂养过多指的是超过宝宝消化能力，包括喂养次数过多和喂的量过多。如果宝宝仅仅是拉绿便，而生长发育、精神状况、生活规律等均正常，则不需额外关注，可适当服用益生菌调节。
绿便形成的不同原因和应对方法
01正常绿便便
胆汁中的胆红素是一种黄色色素，被它染色后粪便即呈黄色。胆红素可被氧化成为胆绿素，从而使大便呈绿色。宝宝排到尿布上的大便遇到空气中的氧，使胆红素素变成胆绿素，大便表面便呈绿色。
此外，宝宝肠道内寄生许多双叉乳杆菌使肠道变成酸性，大便在肠道中已被氧化，变成绿色排出体外，这是正常的生理现象。
对策：妈妈在饮食方面要忌辛辣生冷食物，以免影响到宝宝的肠胃。
02前后奶摄入不均衡
如果宝宝大便绿色的同时还带着泡泡，很可能是因为宝宝前后奶摄入不均衡，吃进了过多的前奶。因为前奶含有丰富乳糖，大便里才会有很多泡泡。宝宝同时还可能会有肠胀气的症状。
对策：妈妈可以准备一个吸奶器，将前奶吸掉一些，避免宝宝吃太多前奶
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03对妈妈吃的食物敏感
当宝宝拉绿便的同时，还伴有烦躁不安、哭闹、起皮疹等状况时，需要考虑可能是宝宝对妈妈吃的食物敏感了。妈妈吃的食物中有的成分会进到乳汁，大部分宝宝不会受影响；不过有的宝宝会比较敏感而拉绿便。
对策：注意排查妈妈最近所吃的食物，尤其是牛奶和奶制品、海鲜、鸡蛋。避开你所怀疑的食物2-3个星期，看看宝宝情况是否改善。如果确实有改善，那你的猜测很可能是对的。要进一步确认的话，就再让宝宝吃一次。如果还是有同样的反应，那答案就是肯定的啦。
04吃强化铁的配方奶
宝宝如果吃强化铁的配方奶，那么也可能会拉出绿色的大便。
对策：妈妈可以不用去管它。这是正常的现象，一般宝宝6个月以后慢慢就会变好。
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05食物中的颜色
妈妈和宝宝吃的食物的颜色也会对大便颜色有影响。宝宝自己吃的食物如果是绿色，拉绿便大家应该很能理解啦。妈妈如果吃了大量绿色的食物，那么色素也可能会影响到宝宝的大便颜色。当然，那估计得是相当大量了。
对策：这是正常的现象，妈妈不用担心。如果还在母乳喂养，则建议妈妈可适当减少绿色蔬菜的摄入。
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宝宝拉绿色大便是正常的生理现象，一般是由于饮食因素导致的，只要调整好饮食，宝宝的绿色大便很快就能恢复正常。但如果妈妈还是不放心，建议先带宝宝到医院对大便进行化验，如果是正常的，则考虑是生理性导致的绿色大便，这个不是疾病，可以不用特别处理。
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