随着年轻的逐渐的增长，以及生活习惯的不注意（长期的熬夜、饮食不当），又或者是不注意防晒问题，肌肤面临着重大的挑战，胶原蛋白流失，最直接的影响就是皮肤问题、干燥、粗糙、松弛、皱纹、色斑等现象不请自来，真的是非常恐慌~
虽然，年龄的增长不是我们能决定的~但是我们能够采取有利的措施，对肤质的保护，延缓肌肤奔向"重度"衰老的进程。
— ❶ —
表面护肤
日常的护肤是非常重要的，做好卸妆跟基础的补水保湿工作，提高肌肤的锁水能力，皮肤喝饱了水，可以缓解暗沉~
其次是选择适合自己肌肤的面霜或者精华液，对症下药！精华液有修护再生的功效，而乳液做为基础护理的产品，在改善皮肤状态上效果比较明显，容易被吸收，可以缓解多种肌肤问题~
最重要的就是要要做好防晒！防晒！防晒！紫外线的侵袭，也是让我们皮肤变黑变老的元凶，所以，防晒是一年四季都需要，除了涂防晒霜以外，各种防晒衣或者帽子也可以安排上！
同时要做好晒后修护，晒后护理不当也会加快皮肤损伤的速度哦~
— ❷ —
内在调理
除了外表肌肤的保护之后，还是配合内在的调理，简单的的就是补充胶原蛋白~
随着年龄逐渐增长，胶原蛋白生成速度减小，皮肤就开始松弛老化，而它有促进有促进肌肤弹性的作用，从而修护肌肤的弹性纤维，提拉紧致松弛的肌肤~可以利用膳食营养补充剂来加持~
现在的胶原蛋白粉以及口服液已经很常见啦，分子量小，容易被吸收，美容养颜，提高肌肤中的锁水量，恢复肌肤弹性，也能改善气质，前提是需要坚持哦~
当然，像这种膳食营养补充剂，一定要选择大牌子哦~安全比较重要！汤臣倍健，可以了解一下~
— ❸ —
良好的生活习惯及饮食
衰老与环境以及生活方式、饮食等诸多因素也是息息相关，通过良好的生活方式却可以延缓衰老的速度，早睡早起别熬夜！
新鲜的蔬菜和水果是人们膳食维生素、矿物质的重要来源，具有良好的抗氧化性，可以缓解衰老，维持健康。
养成良好的运动习惯，对于促进身体新陈代谢、延缓衰老也有重要的意义。
— ❹ —
好物推荐
汤臣倍健胶胶原饮花园礼盒，胶原蛋白粉+胶原蛋白口服液，组合搭配，护肤不累！胶原蛋白口服液从外观看颜值很高，粉粉色调好少女，30ml的容量大小，方便携带，高浓缩胶原蛋白+富含谷胱甘肽的酵母抽提物等等成分，锁住肌肤中水分，减少黑色素以及抗肌肤老化等，果汁口味，酸酸甜甜很好喝，搭配胶原蛋白粉，帮助维护肌肤的弹性活力，抗衰老我们是认真的~
汤臣倍健香瓜橄榄压片糖果，蕴含五种植物净透力，能够减少黑色素的生成，营养保湿以及增加肌肤弹力，缓解肌肤压力，无需药水，用水吞服就可以啦！
雪花秀滋盈肌本护肤礼盒，一套缓解面部危肌信号，可以调和肌肤的平衡以及润泽，改善粗糙暗沉，选用精粹成分，温和不刺激，滋润好吸收，但不会觉得粘腻感，很适合夏天使用哦~
SK-II大红瓶面霜，蕴含了小球藻提取物以及烟酰胺成分，可以淡化细纹，提升肌肤的紧致度以及强化屏障，令肌肤光滑细嫩。
以下是买家最新评论