宝宝的智力发育，除了和家庭教育、接触事物、周遭环境影响有关，还和日常中的细节有挂钩，例如饮食营养、游戏、休息等等。在1~3岁这个时期，也有许多家长愿意放下工作重任，多花时间陪伴孩子。
但是，该如何做，才能对得起爸妈所付出的时间，让孩子得到更好的智力成长呢？跟着小编往下看，从这几个方面入手，准保对你有帮助！
一、从营养方面入手
宝宝在3岁之前，消化体系还没完全发育，在这一阶段内爸妈最好不要给他们乱吃东西，否则对健康有危害，也不利于智力发育哦！但下面这四个营养都是必须的。
1、DHA
俗称“脑黄金”的DHA，对宝宝的脑神经、视力、智力发育至关重要，同时具有抗过敏、增强免疫作用。如果你家宝宝有多动症行为，在观察事物时注意力涣散，说明体内DHA偏低了，建议及时补充DHA。而且体内的DHA充足了，宝宝会比同龄孩子更聪明，反应也更敏捷，整个看起来健康又活泼。
2、蛋白质
如果体内缺乏蛋白质，会造成营养不良，也影响宝宝的智力发育，在学习上认知能力也会明显降低。日常中可以通过牛奶、肉类、鱼类、豆制品等食物补充。
3、铁锌元素
体内缺乏铁元素，会造成身体贫血，宝宝看起来苍白无力，整个人没精神，注意力难以集中，学习就不在状态了。而跟认知功能相关的部位含锌最高，如果缺乏锌元素，会导致注意力、运动能力和智力发育下降。可以吃动物内脏、牛肉、蔬菜等补充。
4、碘元素
要是宝宝严重缺碘，会引起克汀病，造成孩子自幼生长发育落后，智力低下。可以给宝宝吃一些海带、海鱼，这些食物都含有碘，但是不要吃多，适量即可。
专为1~3岁宝宝研发的配方奶粉，富含DHA和OPO结构油脂，让宝宝每喝一口，都是利于智力和身体健康发育的高级营养。特别是它的OPO结构油脂，能够软化粪便，减轻便秘，并且促进钙和脂肪酸吸收，增加骨密度，让骨骼发育更强壮，运动起来也会很有力气。
除此之外，奶粉还特别添加了益生元、CPP、核苷酸、叶黄素等多种微量元素，促进肠道有益菌的生长，调节肠道微生态平衡，增强身体免疫力，减少生病次数，还有利于视力发育呢！真是一款配方全面、高性价比的好奶粉。
二、从玩具方面入手
除了从“吃”方面入手，“玩”方面同样不可忽略，迎合宝宝们爱玩的天性，经常让宝宝玩一些益智玩具，大脑会接受得更快，也会变得更加灵活聪明。
1、积木
宝宝可以通过不同的积块，去搭建自己想要的童话王国，刚开始玩的时候，爸妈可以陪在身边做引导，玩久了就可以和小伙伴们一起分享了。这个过程就能很好地培养孩子对形状色彩的认知能力、动手能力，同时开创大脑想象力，让宝宝变得更爱去思考，也利于孩子与家人朋友的良好沟通，提高语言能力。
2、拼图
拼图可以说是在玩具界中的“智力佼佼者”，不仅小孩爱玩，连大人都很着迷，因为它的益智效果是真心赞！所以让宝宝玩拼图，能够锻炼他们的思维，学会冷静、认真去观察事物。如果你家孩子经常坐不住，做事没耐心，可以让他们多玩。
3、过家家
过家家是最能让孩子体验到生活的游戏了，有购物场景、照顾娃娃场景、赛车场景等等，将许多可爱俏皮的模型，根据孩子自己的想象力去搭建起来，再加入故事元素，耐玩度很高。这个过程可以培养宝宝的爱心、责任心和沟通能力。
4、故事绘本
大多数小孩子都会喜欢爸爸妈妈给他们讲故事，可以将他们带入另外的童话世界里，让孩子充满幻想，对智力提升也有帮助。而故事绘本，宝宝可以一边听故事，一边画出自己想要的效果，学会思考和想象，对性格也要帮助。
能够带给宝宝无限欢乐的积木，103块的缤纷设计，不仅能培养孩子的认知能力，也能开创想象力，搭建出自己的童话王国。精选原木芯材制成，涂上环保水性漆，即便啃咬也对身体无害，安全健康，耐玩度也很高。
适合2岁以上孩子玩耍的拼图，丰富多样的趣味图像，加上缤纷色调营造的逼真感，让宝宝在拼图时，能体验到身临其境般奇妙，益智又好玩。并选用进口椴木制成，经过激光切割，保证每个边角都圆润细腻，没有毛刺扎伤宝宝的稚嫩小手，爸妈也放心宝宝一个人玩耍了。
能够丰富宝宝生活的图书绘本，可爱的小猪佩奇是近几年大火卡通人物，吸引力强，宝宝也很习惯。爸爸妈妈可以通过讲故事，来增进亲子间交流，也带给孩子更多的想象空间，在大脑里构建童话环境，久而久之，孩子也会变得很聪明。
三、从环境方面入手
每当爸爸妈妈忙完工作，或者遇上周末节假日，都会带着孩子出门走走看看，让宝宝去感受世界的美丽，而且有些地方也是对宝宝的智力发育有帮助哦！
1、游乐园
第一个地方肯定是游乐园无疑了！各种各样的玩乐设施，其实已经营造出一种童话世界的氛围，加上也有许多小朋友和家长在玩，宝宝就会觉得很快乐。在玩耍过程中，有助于孩子去观察事物，观察身边人和事所发生的改变，这些都能让宝宝洞察力更强。
2、图书馆
一踏入图书馆，里面的学习气息就让人觉得很享受。家长带孩子去图书馆，可以培养他们的阅读能力，发现生活以外的趣事。而且这样一个安静的地方，也能培养宝宝安静、尊敬他人、不在公共场合大声喧哗的好性格。
3、超市
去超市其实对孩子的智力发育有两大好处。第一，孩子可以通过逛超市了解更多的商品种类，丰富自己对物品认知；第二，在购买商品的过程中，孩子会经历不断地选择，懂得如何取舍，这对他们未来的成长也可以起到很大的帮助。
4、动物园
大多数孩子天生都有一颗善良的心，会对小动物心生爱意。所以家长带宝宝去动物园玩，一方面可以锻炼孩子面对各种动物时的胆量，另一方面也能提高对每种动物的认知，储备知识。并且在给动物喂食过程中，增强孩子对动物的爱心，让他们学会怎样去爱护周围的事物。
