宝宝皮肤的薄嫩,抵抗力相对于成人要敏感很多;汗腺密度大,加之自身运动量大,也相对成人更容易出汗;皮肤控制酸碱能力的差,也让宝宝容易受到细菌的侵害;甚至肠胃的不适,都能引起皮肤的不适。鉴于这些特点,让宝宝容易产生过敏、痱子、晒伤等问题。
避免肌肤问题,重在于妈妈做好防范工作,细心地护理好,才能避免宝宝娇嫩肌免受侵扰,安心度过成长期。
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远离皮肤干燥
宝宝的皮肤功能不完善,皮脂层薄弱,锁水能力差,特别是在外界气候干燥的时候,空气中的水分较少,表层细胞水分更容易流失,导致皮肤干燥问题。
水嫩嫩的肌肤变得干巴巴的,小脸蛋上起了白皮,有的地方甚至还变红变粗糙。妈妈们与其看着心疼,不如早做防范。
1、多补充水分
宝宝的汗孔密度高,而往往又特别好动,从而造成宝宝体内的水分蒸发量大,对水分的需求也就更多。如果补水不及时,宝宝的皮肤就很容易出现状况。
宝宝喝水,最好是以白开水为主,避免饮用含糖饮料。而且要养成日常多补充水的习惯,不要等口渴了再喝。特别是每次洗澡时,体内会流失大量的水分,洗澡前后都要补充水分。
2、勤擦润肤剂
由于宝宝的皮脂腺发育不成熟,不能分泌足够的皮脂润泽皮肤,所以应该勤给宝宝涂抹润肤霜。
每次洗脸或洗澡完毕后,要及时把身体擦干,并且及时涂抹婴儿润肤露、润肤霜进行保湿。以此来锁住皮肤所需的水分。如果皮肤较干则应该每天多次涂抹,直至触摸起来不觉得干燥为止。
3、调理饮食习惯
食物也会导致皮肤干燥,这是许多人容易忽略的一个原因。如果宝宝饮食过咸的话,会带走他体内的一部分水分,从而导致皮肤出现干燥的情况。
饮食上一定要合理搭配,食物不要太咸,同时,饮食营养也要够丰富,这样才能保持皮肤新陈代谢所需的各种维生素等物质,减缓皮肤干燥。
4、控制室内湿度
外界气候的变化,室内环境的湿度也会跟着变化,导致宝宝皮脂腺和汗腺分泌异常,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱。所以要保持室内空气的湿度。
空气加湿器的湿度不是开得越高越好,正常人体感觉到舒适的湿度是40%—50%左右,所以在使用时,还要在家里做好湿度监测,将室内的湿度保持在这个范围。同时注意加湿器的水质干净和消毒工作。
总结
如果宝宝的皮肤干燥发红很严重而且很痒的话,这时候很可能得了干燥性湿疹,应该及时到医院就诊,利用药物治疗了。
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远离皮肤起痱
宝宝的汗腺尚未发育完,一出汗,不能及时排到体表,很容易发生汗管阻塞。汗腺导管内汗液储留后,因内压增高而发生破裂,汗液渗入周围组织引起刺激,汗孔处发生疱疹和丘疹,发生痱子。
有些痱子在皮肤表面呈现红色丘疹,并且还伴随着明显的瘙痒感,一旦宝宝出汗,可能还会有刺痛感,非常难受,有时宝宝不小心抓烂了,痱子还会发炎化脓,带来一堆新的皮肤问题,因此需要妈妈们做好防范。
1、散热降温
宝宝长痱子,多数是跟周围的环境温度有关的。所以在夏季,妈妈要注意给宝宝通风散热,减少出汗和利于汗液排出。
居家中,不妨可以通过空调调节室内的温度,保持环境凉爽,室内部空气畅通。一般来说温度控制在26℃,湿度保持在60%,是宝宝皮肤最适宜的状态。
2、清洁皮肤
痱子主要就是汗液长时间停留在皮肤表面,所以妈妈们要做好宝宝皮肤的清洁工作。这样不仅让宝宝舒适,也能缓解痱子的发生。勤用温水给宝宝洗澡,每天最好为宝宝洗澡和擦拭身体两次以上,以保持皮肤清洁卫生。
宝宝脖子、腋下。大腿根部等褶皱比较多,很容易滞留汗液。洗澡后,这些地方可以涂抹痱子粉,保持肌肤表面的干燥。
3、穿衣轻薄
夏天给宝宝们衣物的选择也是就讲究的。面料是首要考虑的因素,纯棉类的衣物不仅透气性良好,而且在吸汗功能上也相对其他面料更佳。其实,在款式上要以宽松无束缚为佳。
4、减运动量
活泼好动的宝宝,对于外界都是有十足的好奇心。妈妈带宝宝外出活动时,最好选择温度较低的时段,并且活动时间也不要太长。活动中发现出汗,也要及时擦干皮肤表面的汗迹。
总结
如果宝宝已经长痱子了,那么妈妈们在护理的时候要千万小心了。洗澡水过冷过热都会造成汗腺分离不通畅,一定要用温水。而洗完澡后,也不能急着涂抹痱子粉,一定要等水干了,为了防止抓挠痱子,手指甲要及时修剪。
如果宝宝痱子严重并且有渗出液,拿就停止使用痱子粉,并及时去医院皮肤科就诊。
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远离皮肤晒伤
夏天阴雨的日子比较少,看着那么好的天气,宝宝们总是很喜欢在外面玩。可是没想到夏天的太阳那么毒辣,说晒黑就晒黑,原本白皙的宝宝变成了小黑球。其实晒黑是小事,晒伤才是关键。
宝宝皮肤发育的不成熟,非常薄,仅仅只有成人皮肤的三分之一左右,所以耐受力很差。再加上色素层比较薄,也没有那么多黑色素去抵挡紫外线的伤害,所以夏天很容易被阳光灼伤。阳光灼伤和其他烧烫伤一样,可能会造成皮肤发红、发烫并疼痛,而过量的紫外线照射,甚至会引发皮肤癌的发生。
1、选择合适的外出时间
夏日上午10点到下午4点之间,紫外线相对比较强烈,在这个时间短,尽量避免带宝宝外出。
2、选择合适的外出地点
想减少宝宝的外出活动,他们肯定不乐意,那么妈妈们在活动地点的选择上就要注意了。在室外给宝宝选择有树荫或者有遮挡的阴凉处活动,可以避免宝宝直接暴露在太阳强光下。
3、选择合适的外出衣服
①款式选择
天气炎热,为了让宝宝感觉凉爽舒适,很多妈妈喜欢给宝宝穿小背心小吊带等衣服。这种服饰让皮肤过多暴露在了阳光下。所以宝宝外出时的衣物,最好不要选择暴露过多的款式,防晒衣能遮挡肌肤,防止晒伤。
②颜色选择
我们通常情况下都觉得淡色系的衣服更透气,但其实深色的服饰,可以大量吸收日光中的紫外线。所以,宝宝外出时选深色系的服饰,可以阻止紫外线,防止晒伤。
4、选择合适的防晒用品
①遮阳帽
头部的裸露,虽然凉爽,但一定戴上透气性好的遮阳帽,可以为宝宝挡住强烈的日光照射,使眼睛、皮肤感觉到清凉舒适。
②防晒霜
宝宝的肌肤和成长有很大的不同,防晒霜的选择自然也是不一样的。一般宝宝用防晒系数50左右为佳。因为防晒值低了,效果不大,而再高,给宝宝肌肤带来的负担也越重。
总结
如果宝宝在外出回来后,晚上或者第二天皮肤变得粉红,那么说明宝宝已经被晒伤了。如果只是轻微的晒伤,那么就要多喝水,补充丢失的水分,并使用保湿护肤品,滋润肌肤。
而如果晒伤严重,皮肤出现脱皮或身体便随发热、畏寒症状,那么就要及时就医了。
希望妈妈们都能迎刃而解宝宝的肌肤问题,让宝宝健康快乐的成长。
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