除了饮食、休养以外,在坐月子期间,妈妈们也要注意身体的护理才行,包括乳房、腹部、私处的护理。接下来就和小编一起来看看如何护理吧。
1、乳房护理
怀孕和产后哺乳是对女性乳房的一次重大考验,如果没能好好护理,胸部很可能下垂、变形,同时妈妈的乳房也是宝宝的粮仓。选择合适的文胸也是乳房护理的重要步骤之一,月子期间妈妈们可以穿哺乳文胸,这样的话,乳房就有了支撑,进而使乳房血液循环通畅,对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处,同时也能保护乳头不受擦伤和碰疼。
上开扣的设计轻松一解就能哺乳,加高的侧比能够很好的收拢腐乳,有效的防止胸部外扩,增强了塑胸的效果。四排四扣的U型设计更是很好的包裹背后脂肪给你带来舒适无痕的体验。
采用意大利3D编织技术,持久的保持性和贴合度能够有效的承托胸部,防止下垂。轻轻住上一台,即可解开内衣,便捷哺乳。柔软有又有型的无钢圈设计,外出或者是睡眠,都可享受哺乳文胸带来的轻松感。
2、腹部护理
自然分娩后腹中还有很多淤血、气体及其他体液,需要通过身体的循环自然排除体外,因此应该到产后1个月后,再使用顺产专用收腹带,帮助塑身。剖腹产的妈妈腹腔内脏受到侵入性手术影响,术后需要立即使用剖腹产专用收腹带,来固定伤口,促进伤口愈合,防止内脏下垂。
精心选用舒适的纯棉面料,轻薄舒适,透气性很好,不会有闷热感,非常贴合产后妈妈的体型,也不会产生压迫的感觉,从而达到更好的收缩效果,帮助产后爱美的你尽快恢复S型的性感曲线。
柔滑舒适的材质,非常轻薄透气,不会闷着孕妈的肚子,同时带有软骨的设计,不勒的同时还有很好的支撑柱,帮助妈妈产后子宫的恢复,并且对身材塑形有着辅助作用。
3、私处护理
月子期间私处护理要选用专业的产妇卫生巾,不要用普通卫生巾来代替,因为这样会减慢产后伤口的愈合。同时建议妈妈们每次换卫生巾的时候都要先用温水清洗一下,还有大小便之后也要用温水清洗私处。清洗的时候可以擦拭,擦拭时应由前往后擦拭,或直接按压拭干,切忌来回擦拭,以免摩擦伤害皮肤。