夏天来了,很多妈妈反应,宝宝最近喝奶吃饭的胃口都变差了,炎热的天气导致宝宝唾液分泌减少,对吃的兴趣降低。为了让宝宝爱上吃饭,家长也是想尽各种办法,可是宝宝的胃口还是不好,那么要怎么做呢?其实家长还要注意以下几个方面。
1、食品安全很重要
夏天,要重视孩子的饮食安全和卫生。因为他们消化道的抵抗力低,容易患消化道传染病。给婴儿制作的食物一定要新鲜,最好现做现吃。冰箱内的食物取出后热透再吃。
2、勤喂水,不喝饮料
婴儿的身体内水分占体重的70%左右。由于夏天气温高,出汗多,宝宝对水分的需求量明显增加。对于宝宝来说,白开水是最好最安全的饮料。建议家长最好给宝宝喂凉开水,不要喂各种饮料。
3、饮食要清淡
夏季应当随时调整婴儿的膳食结构,减少肉类摄入量,多吃些清淡可口的食物,以增加孩子的食欲。另外,在饮食上,还要注意多种食材搭配,让食物的色、香、味俱全。