给宝宝洗澡是很多家长的噩梦，特别是对于新手妈妈来说，每次给宝宝洗澡都像是经历了一场大战，特别的累。夏天孩子出汗比较多，洗澡的次数会增加，如果没有采取正确的洗澡技巧，不仅妈妈累，宝宝也会很累。
1
做好洗澡前准备
洗澡前的准备工作是很重要的，做好准备工作会节约很多时间，而且可以避免在洗澡的过程中来回跑。年龄越小的宝宝越是没有耐心，当孩子洗澡时间过久时，就会失去耐心，开始哭闹，所以洗澡前做好准备工作是很有必要的。
1.1、洗澡物品准备
（1）清洁用品，减少细菌
清洁用品指的是宝宝在洗澡过程中需要用到的物品，例如沐浴露、毛巾等等，孩子肌肤比较娇嫩，在洗澡时不能用力搓，妈妈可以准备一条质地柔软的毛巾在宝宝身体上轻轻擦拭，这样清洁效果会比较好，而且也不会弄伤宝宝。
孩子新陈代谢比较快，特别是在夏天，出汗比较多，肌肤就感觉粘糊糊的，这种情况下特别容易滋生细菌，所以在洗澡时要准备抑菌型的沐浴露，减少孩子皮肤上的细菌，使身体处于比较干爽、舒适的状态。
（2）保暖用品，避免着凉
夏天气温比较高，很多妈妈觉得宝宝洗完澡以后就不用穿衣服了，其实这种想法是错误的，刚洗过澡以后宝宝皮肤上的毛细血管是处于打开的状态，而且身体的温度会比浴室外边的温度高，如果不及时保暖，宝宝就很容易着凉。
洗过澡以后妈妈最好给宝宝准备一条浴巾，浴巾吸水效果比较好，从而使孩子身体快速处于干爽的状态，避免宝宝着凉。夏天一般比较适合竹棉纱布面料，它比较亲肤透气，保暖的同时，也不会让宝宝觉得热。
1.2、控制洗澡温度
（1）室内温度，减少冷气
夏天给宝宝洗澡时也要注意室内的温度，一般情况下室内的温度要调整到24-26℃左右，最低不能低于22℃，最高不宜超过28℃，温度过低，宝宝在洗澡的过程中容易受凉感冒。
温度太高，一段时间后房间内会比较闷，这种情况下很容易让宝宝和家长四肢无力，比较难受，所以在给宝宝洗澡时要随时调整室内温度。
（2）控制水温，保证舒适
宝宝洗澡的水温应保持在37-40℃左右，水温过低会达不到清洁的效果，太高又容易烫伤宝宝表层肌肤，宝妈可以在家里准备一个水温计，在给宝宝洗澡前，用水温计来测量水的温度，这样测量的水温会比较准确。
2
掌握正确清洗方法
宝宝新陈代谢比较快，再加上肌肤保护层只有薄薄的一层，如果不及时清洗，就很容易出现皮肤问题，但是在清洗时，家长要掌握正确的清洗方法，避免出现清洗不到位，或者是让宝宝有不舒服的感觉。
2.1、脸部清洁法
脸部是宝宝最敏感的部位，很多孩子特别不喜欢洗脸，这是因为在洗脸的过程中，宝宝看不到外边的事物，再加上有些妈妈可能会把水弄进宝宝的眼睛里，这种情况下孩子就会感觉疼，没有安全感，时间久了孩子就不愿意洗脸。
正确的的洗脸方式应该是先准备一条干净的纯棉毛巾，最好是小块的毛巾，然后沾湿，挤出多余的水分，轻轻擦拭宝宝脸部，要重点擦拭的是宝宝眼睛和鼻子，力度要轻柔，一点一点进行擦拭。
2.2、局部清洁法
局部清洁法主要指的是对肌肤比较难清洗或者容易忽略的地方进行清洗，例如大腿根部、脖子、腋下等等，这些地方特容易积存细菌，也是最容易出现皮肤问题的地方，家长在清洗时很容易忽略掉。
在清洗时可以先清洗全身，然后再专门清洗这些细节部分，清洗时要用质地比较柔软的毛巾进行擦拭，擦拭两边即可，这样清洁会比较彻底，也不会弄伤宝宝肌肤，清洗完以后要用清水多冲两次。
2.3、头部清洁法
头部也是比较难清洗的部位，孩子比较活泼好动，稍有不注意就会把水弄进眼睛里，而且宝宝在低头洗头时会特别没有安全感，孩子会感觉害怕，为了避免这些情况，妈妈可以给孩子准备一个洗头帽。
在开始洗头时，将洗头帽带在宝宝的头上然后再开始清洗，清洗时水流不要太大，防止洗头水顺着帽子流在宝宝脸上，洗发水也要用无泪配方，降低水进眼睛的痛感，在洗头的过程中家长要安抚好宝宝的情绪。
3
适当调节洗澡氛围
给宝宝洗澡也是对家长耐心的考验，有的孩子只要一碰到水就哇哇大哭，真的拿他一点办法也没有。现在是夏天，宝宝出汗比较多，洗澡就会比较频繁，面对这么艰巨的任务，家长们该怎么面对呢？
3.1、播放音乐，放松情绪
音乐可以舒缓孩子的情绪，使宝宝心情比较平静，从而可以延长洗澡的时间，这个过程中家长情绪也会比较放松，提高洗澡效率，同时还可以提高宝宝的乐感，一举两得。
在洗澡时可以给孩子播放一些跟洗澡有关系的音乐，节奏可以轻快一些，这样可以分散宝宝的注意力，同时也可以让宝宝情绪处于比较稳定的状态，音乐要多选择几首，避免宝宝听腻。
3.2、讲小故事，增加互动
讲小故事也是比较实用的方法，这个方法不仅可以稳定宝宝情绪，同时也可以增加家长和宝宝之间的互动，锻炼孩子语言表达能力，年龄比较小的宝宝比较喜欢听故事，所以这个小方法还是很实用的。
宝宝好奇心比较重，在讲故事时，家长可以分段将，例如告诉宝宝洗完头我们就可听下一段小故事，或者是对宝宝进行提问，这样孩子会比较配合，洗澡时就不会太累，宝宝也不会出现哭闹的情况。
3.3、沐浴玩具，转移注意力
很多孩子比较喜欢玩水但是不喜欢洗澡，一到了洗澡时间就到处乱躲，这时便会上演一场躲猫猫游戏。其实面对这种情况，家长可以让洗澡和玩水相结合，买一些可以洗澡时玩的玩具放在水中。
这样可以很好的分散宝宝的注意力，宝宝在玩的时候会比较专注，忽略整个洗澡的过程，而且还会比较配合，这样妈妈会比较轻松，孩子也不会觉得厌烦，要注意的是玩具不能有尖锐的角，避免弄伤宝宝。
宝宝在洗澡时要注意的问题比较多，除了以上几点以外，家长也要注意澡后护理，例如，涂抹保湿霜，宝宝肌肤保护层只要薄薄的一层，涂抹保湿霜可以及时给肌肤补充水分，避免出现皲裂的情况。
