对于刚出生的宝宝，母乳自是最天然最有营养的食品。但随着宝宝年龄的增长，尤其是到六个月左右，母乳的喂养已经满足不了宝宝日益增长的营养需求。所以在此阶段，妈妈们还应为宝宝添加一些辅食。然而对于辅食的添加，宝妈们要了解掌握一些必备的注意事项和添加技巧。
1、注意配方的合理性
添加辅食要保持配方合理，营养均衡。除了母乳喂养之外，主食一般选用粗粮类粥品，再添加一些比例合适的蛋白质、果蔬和可以提供热能的食用油糖类等辅食。具备了这四种辅食后，一般就能保持营养均衡，宝宝便于从各类食物中汲取营养，利于身体健康发展。
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2、选择高能量辅食
宝宝在六个月的年龄阶段，胃量较小，不同于成年人的食量。所以在宝宝身体限制下， 秉承食物量少且能量高的原则， 应当选取一些高能量的辅食进行添加，使得宝宝在生长发育过程中依然能汲取所需能量，不会因为辅食量较小而营养受限。
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3、选择性质温和的辅食
在配制特定的辅食时，首先要注意辅助食物的卫生状况，宝宝免疫系统脆弱，容易感染导致腹泻呕吐等症状。尽量避免使用辛辣油炸等制作方法，制作过程中要保持辅食的新鲜煮烂切碎性。同时辅助食物的颜色多样化也利于增加宝宝的食欲。
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以上是小编要谈的给宝宝添加辅食的注意事项，辅助食物的添加关乎宝宝一生的成长，宝妈们不仅需要知晓以上三大注意事项，.而且要精心选取适合宝宝成长的辅食，任务艰巨，辅助食物的重要性不言而喻，这为宝宝的成长奠定一定的营养基础。
