可是宝宝经常挑食,导致饮食结构不协调,引起宝宝某些营养素的缺失,这可怎么办呢?1-3的的宝宝应该如何补充营养呢?今天宝妈们就一起来get一下这些实用的小tips吧!
选择合适的奶粉
在给宝宝选择奶粉时候,应该给宝宝喝相应年龄段的配方奶粉,因为不同年龄段的奶粉配方都是根据不同阶段宝宝的需求配制的。一般1-3岁的宝宝比较适合喝3段的奶粉,不过在选择奶粉的时候,还是需要注意下奶粉中的营养成分,给宝宝最合适的营养。
1-3岁是宝宝大脑、身体发育的黄金期,奶粉中所含的DHA是主要针对宝宝大脑部发育所添加的一种成分,能够促进宝宝的大脑发育。铁和锌能促进神经末梢之间的传递,增强宝宝的记忆力、学习能力。牛磺酸对视力、脑部的发育非常有益,它能促进视觉神经的信息传递到脑部。
美赞臣安儿宝A+婴幼儿3段配方奶粉选取艾尔兰作为奶源采集地,拥有国际权威优量DHA水平和胆碱,支持宝宝脑部发育,令宝宝眼明脑快身体棒。还含有钙镁锌等矿物质及多种维生素,满足身体成长所需,添加的不上火益生元,有助于宝宝肠道健康,是中国妈妈的放心选择。
添加有营养的健康辅食
对于1-3岁的宝宝来说,单纯的配方奶粉已经不能完全满足宝宝的营养需求,这时候就要适当的添加一些辅食给宝宝。宝宝的辅食应该是一个由稀到稠的过程,可以从含高铁的配方米粉开始,在经过米粉的阶段后,就可以逐步添加菜泥果泥。
每添加一种食材吃三天,观察有无过敏,没有过敏可以继续添加别的蔬果,有过敏立即停掉,等半个月后再次尝试添加。刚添加辅食的宝宝吃糊状食物,随着月龄的增长可以逐步把稠度增加。
这款米粉采用了CHE淀粉水解工艺,能够将淀粉大分子分解成小分子,不但易于冲调,还能帮助宝宝更好消化,不易积食,让米粉中的营养更好吸收。不添加白砂糖的成分,能够防止婴幼儿蛀齿发生,桶盖顶部带有双层圈条保鲜,能够时刻保持米粉的干燥新鲜。
亨氏果汁泥每袋由两种及以上果蔬制作而成,4层锁鲜保留天然果肉纤维,一口喝进多种维生素、膳食纤维,酸甜可口营养丰富,满足宝宝不同需求。
适当添加益生菌帮助消化
宝宝处于生长发育期,胃肠功能还不够完善,导致宝宝常会出现厌食、腹泻等胃肠疾病,所以益生菌在宝宝成长过程中有着非常大的作用,它可以促进体内菌群平衡,通过抑制、杀死致病菌,来促进有益菌的生存,进而调节肠胃菌群,增强肠道抵抗力,从而使营养更易消化吸收。
罗伊氏乳杆菌属于早起在幼儿体内自然形成的有益菌,将拜奥婴幼儿益生菌滴剂中的罗伊氏乳杆菌以冻干粉形态存放与葵花籽油中,隔绝空气、水分,以确保益生菌活性,每天只需5滴可满足宝宝全天营养所需。