厌食情绪出现后，营养的及时补充尤为重要。奶粉挑选营养全面、均衡的，及时输送每日所需养分，提高宝宝抵抗力；此外，小孩子容易被有趣的东西吸引，宝妈尝试花样辅食，哄孩子进食；控制进食时间，杜绝零食，让宝宝有想吃东西的想法。具体怎么做，一起来看下吧！
1、及时补充全面营养，提高抵抗力
夏季是宝宝机体免疫力相对较差的一个季节，因为身体机能对于热的条件反射就是不抵抗，同时身体其他机能也消极怠工，这也会影响食欲。因此提高抵抗力，从根本上能够缓解厌食情绪。再加上，宝宝拒绝进食，营养跟不上很容易生病，养分补充显得刻不容缓。配方奶粉做为主要饮食，选择富含乳铁蛋白成分的，激发宝宝天然防御力，也能够缓解进食压力。
美赞臣蓝臻奶粉是款高端品牌的奶粉，也是与母乳配方最接近的一款奶粉。蕴含的乳铁蛋白可以提高宝宝免疫力，还有优量DHA促进大脑发育，和MFGM乳脂球膜强强联手，让宝宝的免疫力又有了一层保障，不上火的益生元组合，助力宝宝黄金便便，是一款既能增强免疫力又能让宝宝更聪明的好奶粉。
2、给食物来点花样
宝宝吃各种不同口味、颜色和口感的菜，这会让宝宝总是对饭菜很感兴趣。即使是很小的宝宝也会因为每天吃相同的东西而感到厌烦。在花样辅食中，加入一些营养补给也变得十分容易。不仅能够保证孩子营养摄入，还能增强食欲。
3、定点进食、定量进食
零食味浓、味香，过多食用将直接影响正常食欲，小孩子的厌食情绪直接和年轻父母喂养方法不当有关，饮食不定时、不定量，人工喂养次数过于频繁，每次喂养量过多，再加上水果、鸡蛋和鱼肝油等不合理的饮食搭配大量摄入，造成孩子消化不良、肚胀、心情烦躁的情况，吃东西也变成一种压力。当厌食情绪已经出现，首先应当控制零食的摄入，然后再循序渐进地断掉味鲜、味重的零食。一日3餐，时间间隔5小时左右最佳，正餐过后，适当补充水分、果汁等，缓解小肚肚消化压力。
