我从小就比较喜欢吃甜食、奶茶，大学时又常常喝碳酸饮料和咖啡，加上我从来不重视牙齿，刷牙只是敷衍了事，以至于我现在张嘴就是一口大黄牙！为了拯救我的“门面形象”，我尝试了很多牙齿美白的方法，踩了很多坑，也摸索到了一些有效的方法，跟大家分享下。
别信偏方，美白牙齿记住这一点！
曾经在网上搜索过美白牙齿的办法，有用醋美白牙齿的说法，我自己使用过两天，发现牙齿变得很涩，而且牙龈和口感都不是很舒服，遂放弃；另一种就是小苏打美白，不过我查了下小苏打有轻微腐蚀作用，如果长期使用也会对牙齿造成损伤。
美白偏方真的不靠谱，后来我就直接去三甲医院看牙科医生，医生说牙黄是因为口腔长期清洁不彻底，导致了牙菌斑和牙结石附着在牙齿上而致，最有效的方式就是将这些牙菌斑或者牙结石去掉。牙医给我两个建议，洗牙或者坚持使用冲牙器+电动牙刷，因为恐惧洗牙所以我选择了入手冲牙器和电动牙刷，现在用了半年不但牙齿白了许多而且口气等问题也缓解了。
我入手的是飞利浦的口腔护理套装，也就是一支电动牙刷+一支洁牙器，这两样洁牙净齿真的是一对完美CP，饭后用洁牙器冲掉食物残渣，长期使用甚至还能冲掉牙结石；电动牙刷能避免我不规范的刷牙习惯。
说说清洁效果吧，这款钻石亮白系列电动牙刷的清洁效果真的非常厉害，独有的钻石亮白型刷头搭配每分钟高达31000次的震动频率，能深入齿间缝隙进行温和又深层的清洁，它有5种模式可以选择，标准模式日常使用足够，净白和抛光模式可以深层次美白牙齿，牙龈保护和敏感模式能保护敏感牙龈。
洁牙器使用起来非常方便，内置水箱，平常使用时只要加水就OK，有3种模式可选，分别是喷1次、2次和3次，因为采用了微爆气流技术，所以使用起来会更加柔和，清洁效果也更好。他们家的电动牙刷和洁牙器设计精巧，都是可以随身携带的，颜值也很高，若是拍照
占据C位妥妥的~
牙膏换成牙粉，美白加一倍！
相比较牙膏来说，牙粉比牙膏的颗粒大，而且因为是粉状就可以不用像牙膏那样添加大量的水和保湿剂，这样美白效果就会更好，而且因为牙粉没有添加色素，对人体来说也是更好的。
美白别大意，牙刷要选对！
虽然现在的电动牙刷也算是非常普及了，但是我发现还是很多人在选择电动牙刷上还是有一定误区，很多人都会盲目跟风买，其实电动牙刷的选购要点还是挺多的，比如刷头软硬、大小、震动频率都会影响清洁和美白效果，我曾经试过一款刷头略硬的电动牙刷，刷得牙龈出血，也见过给小孩用成人的电动牙刷，把牙齿刷损伤。所以我们在选择电动牙刷上不能大意了，我分享一款适合敏感牙龈人士使用的电动牙刷吧。
这款飞利浦电动牙刷小美刷非常适合牙龈敏感人群使用，因为它采用了健康护龈型的刷头，刷毛是比较细韧柔软且造型是弧线，可有效保护牙龈。它还有一个力度感应提醒，就是在你刷牙力度过大时，它就会通过震动来提示，达到保护牙龈的目的。在保护牙龈的同时它的清洁和美白效果也非常不错，采用了磁悬浮脉冲式马达，每分钟能达到31000次高频震动，有效清洁口腔盲区，长期使用能去除牙菌斑及牙结石，达到美白牙齿的目的。
对于孩子来说，他们的口腔环境与牙齿构造于成人又有一定的区别，所以千万不能让孩子使用成人电动牙刷，这样会造成牙齿损伤。儿童专用牙刷才是家长的正确选择。
这款飞利浦儿童电动牙刷皮卡丘礼盒版，就是送给孩子最好的礼物，买牙刷就送8款小精灵贴纸并且附赠一个定制皮卡丘收纳盒，非常有趣哦。这款儿童电动牙刷一共有两种模式，分别为低强度模式和高强度模式，分别对应年龄较小的儿童和年龄稍大的儿童。牙刷内置了刷牙游戏，通过蓝牙连接APP后可领养一只牙宝，孩子就可以跟牙宝一起刷牙了，让刷牙过程充满乐趣。
要想牙齿变白，不要再去听信偏方，应该采用科学的刷牙方式并配合洁牙器和电动牙刷，长期坚持相信你会看到改变。
