宝宝从出生开始就是父母关注的焦点,一举一动都牵动着父母的心。每个家长都希望自己的孩子能够健健康康的长大,但是小孩子的身体真的是太脆弱了,常常会半夜生病,让父母们身心交瘁。
很多父母都希望自己的孩子成长发育的更好更加强壮。那么家长们究竟该怎么做呢?下面是我的一些小建议,从这几点出发,帮助孩子塑造健康好身体,希望可以对爸爸妈妈们有一些帮助。
1.营养充足
孩子在成长的过程中对于营养元素的需求很大,家长要注意孩子的日常饮食,杜绝孩子挑食的习惯,确保营养均衡。如果家长不了解孩子需要的营养元素有哪些,或者担心日常的饮食种类不能满足这一需求,可以通过奶粉来给孩子补充营养,更加方便省心。
推荐这款佳贝艾特婴儿羊奶粉,营养丰富,α—乳清蛋白含有大量必须氨基酸,满足宝宝发育所需。羊奶的脂肪球颗粒直径要比牛奶脂肪球颗粒直径小三分之一,小分子结构更加容易消化和吸收,对于宝宝娇弱的肠胃更友好。
益生菌和益生元成分能够调节肠道平衡,还富含珍稀的OPO结构脂成分,能够使奶粉更加近母乳,更有益于脂肪酸和钙的吸收,让宝宝肠胃更舒适,便便更轻松。这款奶粉不含有蔗糖、麦芽糊精、香料、香精等对宝宝有害的物质,让宝宝喝的放心,父母安心。
2.适量运动
运动,让人健康,尤其是适当的跳跃性运动,更是让孩子身高增长的好方法。那么如何让孩子喜欢上运动呢?家长可以可以通过一些玩具与孩子进行亲子互动,让孩子对运动产生兴趣,日常多向孩子讲述运动的好处,让孩子逐渐爱上运动。
这款玩具采用优质魔术贴设计,强度适中,松紧大小可以根据小朋友手掌的大小进行调节,颜色鲜艳,可以刺激小朋友对颜色的分辨能力,简单好玩。在锻炼身体的同时还能做到亲子互动。
3.乐观向上
很多孩子小小年纪就会出现消极的心态,这时候家长要多多地和孩子进行沟通,和孩子像朋友一样相处,了解他们的内心,进行正确的疏导,让孩子变得乐观积极,可以一起阅读小故事,通过书中的道理鼓励孩子。
这本书是彩色绘图,配上简短的文字,轻松易懂贴近生活。让孩子学会发现身上的闪光点,明白每个人是不同的,各有各的长处和短处,最重要的是要学会喜欢自己,让孩子不惧怕失败,变得更加开朗积极。
4.预防疾病
宝宝的身体是很脆弱的,抵抗力远远不及成年人。所以家长们一定要做好疾病预防工作,按时接种疫苗,平时注意家里的通风换气以及孩子的个人卫生,饭前便后要洗手,不带孩子去环境脏乱的地方,注意预防疾病。
迪士尼人气卡通人物让孩子更感兴趣。里面讲解了有关于健康管理的知识。还有荣誉贴纸,家长们可以通过问答的形式让孩子了解到健康小知识,答对了就给予贴纸奖励,在游戏中了解到如何拥有健康好身体。