对于上班族来说，长时间的用眼也会造成眼睛干涩，而富含胡萝卜素的菊花茶对于视力有着很好的保护作用，所以菊花茶在上班族中也很受欢迎。本文将介绍喝菊花茶的一些注意事项。
根据体质调口感
喝菊花茶也要分体质。对于体寒、体虚、手脚容易冰凉的人来说，菊花茶的茶性过于寒凉。如果一定要喝，就在菊花茶中加些冰糖、红枣、枸杞等材料，能够中和寒性。
而对于体热、体壮、容易上火的人来说，在菊花茶里加冰糖、枸杞、红枣等热性食材就会减弱菊花茶清热的功效。所以，体热的人最好直接喝菊花茶，不要加糖。
在菊花茶里加入蜂蜜，可以调和口感，蜂蜜还富含维生素和氨基酸，能让菊花茶的营养价值提升，改善体虚、脸色苍白的症状。但是，大便溏稀、湿热体质、便秘的人最好别加蜂蜜，否则会加重湿热的症状。
对糖尿病人来说，喝菊花茶可以降低血糖，但是如果菊花茶里加糖，则对健康不利。还有一点，就算菊花茶适合你的体质，也不要天天都喝。一周喝2~3次最好。
隔夜的菊花茶不能喝
喝菊花茶还要注意一点，隔夜的菊花茶不能喝。虽然说隔夜茶不能喝是个伪科学，但是菊花茶里的维生素C在长时间放置后会大量的减少，营养价值降低了。
尤其是加了糖、蜂蜜的菊花茶，在隔夜后可能发生变质的情况，喝了这种隔夜的菊花茶，还可能导致腹泻、腹痛。在腹泻、月经期、感冒的时候，最好都不要喝菊花茶。
