在这个流行保温杯里泡枸杞的年代，茶愣是凭借天然健康的优势在养生界占据了一席之地。但事物都有两面性，喝茶也不是多多益善的，很多茶友就因一些错误的喝茶方式，给胃带来了压力，甚至给健康造成威胁。
过量饮用普洱新生茶或绿茶
普洱新生茶，它不仅茶性较凉，刺激性也是数一数二的。如果你本身胃不是很好，小编建议您还是不要喝过量的普洱新生茶，可以选择饮用那些有年份的普洱茶。喝新茶很容易导致醉茶，在这里可能还要给新茶多列几条“罪状”了：新茶喝多了也会导致上火和肠胃不适。毕竟新茶存放时间短，多酚类、醛类及醇类等物质大都还没得到氧化，会对胃肠黏膜产生强烈的刺激。所以胃本来就不好，还是不要找刺激啦。
绿茶提神醒脑和清热去火的功效很强悍，所以很多上班族小年轻或者是喜欢刺激口感的茶友们都喜欢喝绿茶。但绿茶性寒，若是茶杯不离手，绿茶不离口的话，就会对胃造成刺激，尤其是胃寒的茶友，感受会更加深切。
习惯晚上喝浓茶或隔夜茶
有部分茶友会在无精打采或加班熬夜时，喜欢给自己来一杯浓茶，认为这样提神醒脑而且工作效率会提高。大量饮浓茶不仅会让人兴奋，还会促使身体分泌胰岛素，轻则可能出现低血糖，重则减缓胃的收缩和肠道的蠕动，影响食物的消化和吸收，久而久之肠胃病就来了，比较明显的现象是便秘。
冲泡过的茶叶久置后多半滋生、繁殖了大量的细菌，如同腐败的食物一样对肠胃会造成刺激，引发炎症。放置了一段时间的茶和隔夜茶都不建议喝。
习惯空腹饮茶或饮冷茶
空腹喝茶会使胃液冲淡，从而影响食物的消化。而且空腹饮茶，茶叶的部分活性物质也会和胃中的蛋白结合，长此以往会破坏我们的胃气，影响我们胃部的健康。
茶宜温热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊，长期饮用会降低肠胃免疫力，激发湿寒等症。尤其是有风湿骨痛、消化道慢性疾病、胃炎、肠炎、咽炎或免疫力低下的朋友，千万别凑这个热闹。
习惯拿茶当“醒酒汤”或饮烫茶
很多人都以为茶能解酒，其实茶和酒这个组合简直是“慢性药”。茶内含的咖啡碱比较多，而咖啡碱和酒精相互作用会刺激胃黏膜。酒后喝茶，轻一点是染上胃炎，严重的话可能就是胃溃疡。
太烫的茶水对人的口腔、咽喉、食道和胃刺激较强，而入口的饮品若是超过62℃，易损伤胃壁，进而可能导致出现胃病的病症，甚至有可能导致口底癌的发生。所以，以后还是静心等待茶水温度稍稍冷却一些再饮用吧。
物极必反，不管什么茶，饮用过量容易引起茶醉，还会出现四肢无力，头晕心悸等现象。而且患有胃炎，胃溃疡的朋友，其实是不适宜喝茶的，因为咖啡因会促进胃酸分泌，胃酸浓度过高就容易诱发溃疡甚至胃穿孔，如果真的忍不住茶瘾想要喝茶，可以适量饮用全发酵茶。
