孩子添加辅食之后，很多家长会有新的烦恼了：宝宝最近喝奶太少了，怎么办？是不是不正常啊？宝宝不喝奶的原因很多，主要还是分为生理性和病理性两种。找出宝宝不爱喝奶的具体原因，然后对症下药，就能解决问题了。
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不爱喝奶会营养不良吗
在说原因之前，先来解答一下家长们的疑问：宝宝吃辅食后不爱喝奶，会不会营养不良啊？其实，我们要知道，辅食对于孩子们来说是一种过渡性食物，他最终要和我们成人一样吃正常的食物。所以在这个过程中，奶量有所下降是正常的。
我们需要记住：宝宝在1岁前，每天的奶量不能少于600毫升，每天600毫升的量能够保证就好了；1岁前喂奶为主，辅食为辅；1岁之后食物为主，喝奶为辅，但也要保证每天300~500毫升的量。做好这些，然后添加辅食的时候注意合理搭配膳食，并且科学喂养，就不用担心宝宝的营养问题哦！
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不爱喝奶的原因
宝宝不爱喝奶，主要分为生理性原因和病理性原因。当然，和家长的喂养方式也是有关系的。
生理性原因：
（1）4个月之后，宝宝的视觉听觉发育进步，对外界的事物的兴趣增加，容易被周围的环境吸引注意力，喝奶的时候注意力就不那么集中了。
（2）出牙期不舒服，影响宝宝的胃口。
（3）辅食吃得过多，影响喝奶量。
（4）宝宝的味觉发展，吃辅食后尝试到新的味道，厌倦了口味一成不变的奶，喝奶的兴趣因此下降。
（5）宝宝进食的环境不好，太过吵闹，或者家庭氛围不好，也会影响宝宝的食欲。
（6）宝宝平时的运动量过少，能量消耗少，食欲也会减少。
（7）在宝宝心情不好、睡眠不足的时候喂奶。
病理性原因：
宝宝生病了，感冒发烧或者出现肠胃不适、腹胀、腹泻等症状时，也会影响宝宝的食欲。此外，如果宝宝之前一直吃母乳，后来突然换成奶粉，宝宝对奶粉不耐受，出现肠胃问题，也会导致宝宝不爱喝奶。
喂养的方式不当：
（1）在宝宝不饿的时候喂奶。
（2）奶水的流速不对，奶嘴口太大或太小，或者母乳出奶太强或太慢，都会引起宝宝的不满。
（3）突然改用奶瓶喂养，宝宝拒绝接受奶瓶。
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宝宝不爱喝奶的对策
宝宝不爱喝奶是个麻烦事，但是宝宝实在不想喝的话，千万不要强迫。宝宝的胃小，吃了辅食后，宝宝就没有肚子喝奶了。顺应宝宝的需求来喂，否则只会适得其反。除了顺应宝宝的需求喂养，妈妈还可以做些什么呢？
（1）在安静、温馨的环境下喂奶，避免宝宝在喝奶的时候受到外界的打扰。
（2）如果宝宝因出牙引起的不适导致喝奶量减少，家长可以用蘸了水的纱布帮宝宝按摩牙床，或者给宝宝啃咬牙胶，来减缓牙床的不适。宝宝舒服了，胃口也会慢慢变好的。
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（3）建立规律的饮食习惯，刚开始添加辅食的时候，辅食喂养不要太过频繁，而且在喂奶之前1个小时内，不要给宝宝吃辅食、零食，也不要喂水。
（4）先吃奶再吃辅食，或者说把酸奶、奶酪作为奶量的一部分。
（5）辅食的量由少到多，宝宝刚添加辅食的时候，进食量要由少到多，否则辅食占据了宝宝的胃容量，就喝不了奶了。1岁前宝宝的食物以奶为主，辅食不可喧宾夺主。
（6）由母乳转奶粉的宝宝，要找到合适的奶嘴和奶瓶，奶嘴最好是接近妈妈乳头形状的。奶嘴口的大小要适宜，出奶速度不能过快或过慢。其次，由母乳转奶粉喂养的宝宝，可以提前让宝宝熟悉奶瓶，这样奶粉喂养的时候，宝宝对奶瓶的接受度更高。
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（7）奶粉喂养的宝宝，不要频繁更换奶粉，要给宝宝接受和适应的时间。同时，当宝宝对奶粉出现牛奶蛋白过敏、乳糖不耐受的时候，可以试着给宝宝换小分子蛋白、低乳糖的奶粉。
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（8）在宝宝情绪稳定、清醒的时候喂奶。
（9）适当增强宝宝的运动量。家长不要整天把宝宝抱在手上，让宝宝多在地上趴、爬，年龄大一点的小宝宝，多带出室外走走。适量的运动可以帮助宝宝消化食物，消耗能量，宝宝更愿意吃东西。
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如果宝宝不爱喝奶的时候，还表现出吃得少、睡不好、活动减少、精神不佳，或是不喜欢喝奶的时间过长影响了正常发育，应该到儿童保健科就诊。宝宝不爱喝奶了，妈妈们不要太焦虑，先找原因，然后采用合理的措施，相信宝宝会原因接受的。
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