度过了初遇妊娠反应的孕早期、身体迅速变化的孕中期之后,准妈妈们终于迎来了充满期待的孕晚期。但随着临产的日子越来越近,对生产的紧张和焦虑逐渐取代了对宝宝的期待。
焦虑的心情对准妈妈和宝宝都很不利,为了缓解焦虑,建议准妈妈们开始为分娩做一些准备,调整自己的情绪,以积极的心态来面对分娩的到来。
1.打包好待产物品
宝宝具体哪一天出生,没有人能准确预测。但是,一旦出现征兆就必须马上前往医院待产。这就要求准爸爸准妈妈们要提前准备好所需的物品,包括所有证件、准妈妈的洗漱用品、新生儿出生的所需物品等。当然,不是什么都装,而是要做到有所取舍。一般来说,只需要准备在医院的那两三天所需要的物品就可以了。
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这是一款为待产期妈妈量身定制的待产包,其中包含了待产、哺乳的必需物品,产后护理垫、防溢乳垫、一次性内裤、漱口水等等一应俱全。所用的材料都是经过安全检测的,几乎是待产妈妈人手必备。准备去医院生产时,一拎即走,再带上必要的证件,就可以出发了。
2.为坐月子做好准备
产后离开医院,马上就是漫长而又忙于照顾新生儿的坐月子时间了。提前做好准备,能减轻准妈妈坐月子的负担,让准妈妈能更专注照顾自己和宝宝。
月子期间,首先要给自己准备卫生清洁用品,如干净的毛巾浴巾、如厕时会用到的马桶垫湿纸巾等。其次,要给自己创造一个良好的生活环境,如果是夏天坐月子,还要准备好不对床吹的空调,做好降温措施。另外,为自己准备几套合适的衣服,让月子坐得更舒适。
这款月子服采用纯棉双层纱布材质,这种面料的透气性与吸汗性能都特别好,属于婴儿级材质,甚至越洗越柔软,也更加适合3-6月待产期的准妈妈穿着。月子服设计为A字版型,适合孕期、哺乳期腹围的变化,还有24cm的竖开哺乳口,既方便又实用。
3.提前了解分娩、育儿知识
大部分准妈妈对分娩、育儿的恐惧都来源于未知,而未知会让人胡思乱想。机智的准妈妈不妨在产前多看一些有关孕产、新生儿护理、育儿的书籍。科学知识的灌输,也能够让即将生产的你有着更充足的准备。
这本《孕产大百科》的内容涵盖了从备孕到产后整个阶段,能帮助准妈妈们更加科学地胎教、孕动、养育等等,非常实用。
随着分娩后而来的,是更为不易的养儿、育儿生活,一些必备的知识要尽早准备起来,这样在之后的育儿日子里才不会手忙脚乱。
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