学会这几点,除皱抗老效果好!
一、保持肌肤清洁到位
肌肤清洁很多人每天都做,但你确定你做对了吗?清洁产品的选择也很讲究,除皱抗老要选择PH适中的温和的氨基酸洗面奶,偏碱性的会使肌肤加速分泌油脂导致毛孔变大,肌肤松弛,脸上皱纹会更明显。另外,洁面时力度要柔和,不宜用力擦脸。
二、改掉生活恶习
产生皱纹的原因分为内因老化和外因老化,年龄增长不可避免,但不良的生活习惯可以改变。如果长期熬夜睡眠不足,会面色暗淡眼圈深沉,眼袋厚重,加速肌肤衰老,产生更多皱纹。平日饮食过于油腻也会使肌肤缺水产生色斑痘痘,加速皱纹的产生。
三、防晒工作做到位
有人说,暴晒10分钟,皮肤就会早衰10天。不管有没有夸大结果,但会加速衰老是绝对的。紫外线会破坏肌肤表面的胶原蛋白纤维,导致皮肤加速老化,产生色斑细纹,引起皮肤松弛。建议平时备好遮阳伞和防晒霜,出门必须做好防晒隔离,及时补涂。
四、多注意眼部护理
面部皱纹最多的地方就是眼部,眼角细纹、鱼尾纹是很多女孩子烦恼的问题。建议白天和夜晚可以涂抹眼霜点按在眼部,轻轻按摩加速其吸收,夜晚还可以涂抹眼部精华液缓解干燥。在睡前可以做眼部护理操,反复转动眼睛,使眼睛明亮有神。
别等皱纹都遍布了才注意!除皱抗老是一场持久战,又要提前预防,又要持续呵护。在做到小编说的四点以后还要多多运动锻炼,不要做太过浮夸的表情!
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