刚出生的宝宝平时除了吃就是睡，只能靠奶水作为营养来源，才有足够的养分成长，所以妈妈们自然会担心宝宝平时有没有吃够。但是宝宝的食量又没办法精确判断，新手爸妈们就需要学会通过观察宝宝的反应，来了解宝宝是不是真的吃饱了。
一、观察宝宝排尿情况
新生儿不需要喝水，所以母乳就是宝宝体内大部分水分的来源。出生后72小时内，由于妈妈的奶量不是很充足，宝宝体内水分也较少，就不会有太多的尿液，并且尿液颜色可能很黄或呈橘色。在这期间每天有1～2片尿湿的尿片，并且在头几天里，每24小时内至少有一次排便，就说明宝宝喝够了。
随着妈妈的奶量增加，宝宝的排尿也会越来越多，大约5天后，每24小时有6片以上湿的尿不湿，而且尿液清澈、颜色浅，就表示宝宝身体内水分充足，喝的奶也足够。
如果宝宝的尿到第四天或之后闻上去还是有很重的气味，颜色是深黄色的话，就可能是喂养不足。妈妈们就需要调整母乳喂养的频率或者考虑加配方奶。
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二、观察宝宝排便情况
宝宝出生后的第一次大便和胎便是差不多的状态，有点绿，又有点黑乎乎的样子。出生大概24～48小时候后，胎便开始发生变化，颜色呈现出些许的褐色。
大约在宝宝出生后的第3天或者第4天，一天内多次排便或者大便偏稀都是正常的，并且大便应该呈深黄色，偶尔也会呈绿色或者橘色。
在这个阶段，妈妈们需要做好宝宝PP的清洁，防止出现红PP的情况。这款婴儿湿巾不含荧光剂、漂白剂、甲醛等化学成分，通过过敏试验；内含五种营养成分，长效滋润宝宝肌肤；触感柔软，适用于宝宝的PP护理。
母乳宝宝大便的次数通常会在第6周到第3个月之间慢慢减少。到后来，可能几天或者更长时间不大便，这也是很常见的。如果宝宝是纯母乳喂养，没有额外添加任何其他的液体或者食物，那么几天不大便也不用太过担心。
三、观察宝宝的状态
宝宝平均每吸吮2~3次，可以听到咽下一大口的声音，如此连续约15分钟就可以说明宝宝吃饱了。如光吸不下咽或咽得很少，说明奶量不足。
如果孩子吃奶后有满足感，吃饱了他会对你笑，或是不哭了，或是马上安静入眠，说明孩子吃饱了。如果吃奶后还哭，或是咬着奶头不放，或者睡不到两小时就醒，都可能说明奶量不足。如果想要增加奶量，妈妈们可以使用吸奶器来适当增加排空乳房的频率。平时多吸奶，可以刺激乳腺，增加乳汁分泌，帮助妈妈们下奶。
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四、监测宝宝的体重增长
正常足月产的宝宝的体重在2.5公斤到4公斤间是正常的，男宝宝出生时的平均体重会比女宝宝多100克左右。因为新生儿能适应很少的初乳，所以出生头3天排除胎便和水分，宝宝体重减轻在7%-10%以内都是正常的，如果是配方奶喂养的话，体重减轻在5%以内也是正常的，无须担心。
宝宝4～6天时，妈妈奶量增加，宝宝的体重开始增长，到两周时通常能够回到出生时的体重。如果妈妈们觉得宝宝体重减轻过快，还是应该请医生看一下。
宝宝出院回家后，妈妈们也可以在家里准备一个体重秤，用于观察宝宝的体重变化。这款体重秤采用分体设计，大人小孩都能用哦。
总的来说，出生到3个月，宝宝平均每周增重150～200克；3～6个月，平均每周增重100～150克；6～12个月，平均每周增重70～90克。另外，妈妈们需要注意的是，宝宝增重应以4周平均水平来看，不要过分纠结于一周内的体重增长。
要判断宝宝是否吃饱，需要妈妈仔细观察宝宝的状态，如果实在奶量不足，妈妈们也可以考虑添加配方奶来混合喂养。
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