宝宝天生不喜欢蔬菜的味道，觉得蔬菜有一股“草味”。再加上蔬菜不好咀嚼，宝宝很少有耐心慢慢咀嚼下咽。所以，妈妈们如果遇到自家宝宝不爱吃蔬菜的问题，不要一味的责怪宝宝，这会让宝宝更抵触吃蔬菜，严重了，还会给宝宝心里留下不小的影响。
蔬菜富含丰富的维生素，为了宝宝的营养更全面， 自然不能放任不管，只要做好耐心的引导，会让他们对蔬菜提起兴趣的。
1、早接触蔬菜
在给宝宝添加辅食之初，就给宝宝准备各种含有蔬菜的辅食，让宝宝熟悉下蔬菜的味道。家长也要记住宝宝喜欢吃什么，不喜欢吃什么，在以后的食物准备中，可以着重去选择宝宝喜欢的，同时配合着宝宝抵触的那几样，潜移默化去改变宝宝对其的抵触情绪，慢慢去习惯蔬菜的味道及口感。
【禧贝超级蔬果泥】，选用了来自全球有机农场的苹果蓝莓燕麦，香蕉覆盆子燕麦、雪梨南瓜百香果，香蕉甘薯木瓜，雪梨西葫芦豌豆等多种有机蔬果搭配，蔬菜和水果的搭配让果泥的口感更好吃了，基本闻不出蔬菜的气味，是挑食宝宝也能容易接受的口感！而且它没有额外添加糖、香精、防腐剂等有害成分，保留了新鲜蔬果的自然滋味，口感酸甜，非常适合宝宝们的口味，让宝宝从小爱上吃蔬菜。不仅如此，小小一包超级蔬果泥的营养也十分丰富，宝宝可以从中摄取丰富的维生素，纤维素，花青素等营养。它是防吞咽的大瓶盖设计，方便宝宝独立进食，扁平的袋装也很适合外出携带，宝宝随时都能享受蔬果的营养和美味。
同样来自禧贝家的【彩虹泡芙】也以多种蔬果为原料，像是羽衣甘蓝和菠菜、草莓和甜菜、香蕉和南瓜、蓝莓和胡萝卜等，而且它没有额外添加盐、糖、香精、色素等成分，口味清淡，保留了蔬果和谷物天然原香，能够让宝宝从小习惯蔬菜的味道。除了蔬果本身所带的维生素、矿物质、纤维素等宝宝成长必需的营养成分外，它还特别添加了胆碱，可以帮助宝宝大脑和视力发育。最讨喜的还是彩虹泡芙有趣的圈圈造型，不仅能激发宝宝对食物的兴趣，还能方便宝宝手握，锻炼宝宝的抓握能力。轻便的包装也方便外出时携带，让宝宝时刻感受蔬果的美味。
2.给宝宝树立榜样
家长可以利用宝宝在幼儿期间爱模仿的特点，带头多吃一些蔬菜，在他的面前可表现出吃蔬菜非常快乐的样子，并向宝宝介绍一些蔬菜的小故事。用形象的形式让他懂得吃蔬菜的好处，最好不要在宝宝面前讨论哪种蔬菜好吃、哪种不好吃。
如果宝宝喜欢看书，能听的进去你的话。不妨给宝宝买一本关于蔬菜水果的绘本。这款绘本把蔬菜中维生素比喻成一个个可爱的小精灵宝宝。让生动形象的故事充满整个蔬菜里面。让宝宝在可爱的小故事中吃下蔬菜。
3.增加烹饪蔬菜的方法
蔬菜除了可以制作出菜肴之外，还可以与其他食物一同烹饪出好吃的料理，如与谷物搭配，可以烹制出蔬菜饭；与粥搭配，可以煮出好吃的菜粥；蔬菜还可以包馄饨和饺子蒸菜饼等。不论是哪种做法，蔬菜都要切成小块，便于宝宝食用。或者用可爱的餐盘来增加菜肴的丰富程度。
选择趣味餐具能有效的激发宝宝进食欲望，提高自觉性与积极性。天生有趣的互动型儿童组合餐具，互动变形组合的彩虹兔餐具，让宝宝乐趣进食。选用304材质，带有防滑设计，易于宝宝自己拿握。
三叶草造型方便宝宝将食物舀到汤匙叉子里。汤匙和叉子与盘子的形状吻合，左右手可方便使用，外缘的造型设计让宝宝小手不易抓握，以免宝宝将盘子扔出去。汤匙和叉子抓握的手柄都很短，便于宝宝小手轻松拿起来。
