小梅的宝宝现在都满月了，可她却很少亲自给宝宝哺乳，基本上都是吸到奶瓶里喂给宝宝喝。原因是第一次给宝宝哺乳时，过于强烈的疼痛给小梅留下了很大的阴影。其实宝妈第一次哺乳时，感受到的疼痛是可以缓解的。而且除了疼痛之外，宝妈首次哺乳会遇到的麻烦还有很多，让我们一起来看看它们的解决办法吧！
1、宝宝吸不出乳汁
刚出生的宝宝，吮吸能力都非常弱，所以第一次吸奶时，往往费了很大的劲也无法将乳汁吸出来，再加上宝妈的乳腺在第一次哺乳时，一般都不通畅。因此，建议宝妈首次哺乳时，利用吸乳器将第一口乳汁吸出，既有利于开通乳腺，又能帮助宝宝节省力气。宝妈刚生完宝宝，哺乳吸乳姿势都不好拿捏，因此选择吸奶器的吸乳罩最好是椭圆形的，能够满足不同吸乳姿势，让宝妈找到舒适的姿势，更好的进行母乳喂养。而且建议宝妈准备电动吸乳器，因为之后每次哺乳完，为了健康都需要将乳汁排空，使用电动吸乳器比较方便快捷。
产后第一次哺乳，宝妈可能会出现乳汁过少的情况，但是宝妈也不要因此丢掉母乳喂养的信心。可以使用这款美德乐吸奶器丝韵翼双边电动舒悦版，它采用瑞士匠心Flex科技，首创个性化吸乳。创新105°大广角，少压迫，更排出多11%母乳量，特有椭圆形护罩，360°旋转贴合，满足不同吸乳姿势，宝妈哺乳更舒适。原创双韵律，模拟宝宝自然吮吸，缩短50%的吸乳时间，省时高效，增加18%的母乳量，让每位宝宝吃上健康母乳。双侧同时吸乳，比单侧更高效排空乳房，泌乳量增加，有效排出高营养后奶，让新生宝宝吃得更健康，帮助宝妈更好母乳喂养。
2、乳房内没有奶水
宝妈在产后还会面临的一个问题就是，乳房内没有乳汁。而造成这种现象的原因，可能是乳腺出了问题，或是宝妈的身体太过虚弱、营养不良。如果是第一种，宝妈要在医生的建议下配合治疗。要是第二种，宝妈可以通过调节饮食的方式，帮助自己恢复身体机能，尽快产生乳汁。宝妈在产后应该多喝些富含蛋白质的汤水，比如说鱼汤、猪蹄汤等，还可以吃一些燕窝之类的营养品，补充一下气血。
但选择燕窝时要注意它的成分是否纯净；有没有经过安全检查。这款艾尚燕冰糖即食燕窝，选用优质燕盏，原料炖煮，大品牌用料足，燕窝丝丝可见。运用锁鲜技术，可媲美手工炖煮，软糯醇香的口感，值得妈妈拥有。手工3遍挑毛，拥有99%的纯净度，科学配比糖度，为妈妈的健康保驾护航。121度无菌罐装，不添加任何化学防腐剂，高品质，每盏有据可查，妈妈可以放心吃，而且是礼盒装，很适合送人哦。
3、宝宝容易被呛到
第一次给宝宝喂奶，还很容易让他出现被呛到的情况。这是因为宝妈第一次哺乳经验不足，不知道什么哺乳姿势更正确、更适合宝宝。就拿坐姿喂奶来说，首先，宝妈要确保自己靠的地方足够坚固稳定，以免抱不稳宝宝；其次，在哺乳时，要将乳头连着乳晕一同放入宝宝口中，否则他会吸入大量空气引发吐奶。如果宝妈身体疲倦拖不住宝宝的话，可以在腿上垫个枕头支撑一下。
4、哺乳时特别疼
宝妈在哺乳时感到非常疼痛，一方面是因为乳腺管不通畅，另一方面是宝妈的乳头很嫩，一旦被用力吮吸就会感觉疼痛。第一点可以通过热敷、按摩的方式疏通乳腺或是请专业的通乳师来帮忙；第二点则能以涂抹纯羊脂膏滋润乳头的方式，来缓解疼痛。
这款美德乐纯羊脂膏，能补充因频繁喂奶而流失的油脂，缓解乳头干燥、皲裂、疼痛等不适。选用天然羊脂，不含任何添加剂，宝宝吃奶前无需擦去，即使是吃进肚子里也没事哦，宝妈更放心。坚持使用的同时，配合正确的哺乳姿势，宝妈的伤口会快速愈合哦。
相信经历过首次给宝宝哺乳的宝妈们，对于以上四点都很有共鸣。因此，希望这篇文章能够帮助还没经历的宝妈，顺利、轻松的度过第一次哺乳。
蘑菇老师，国家高级育婴师，月子中心多年从业经验，专注女性备孕、孕期保健、产后及新生儿护理。
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