很多妈妈发现宝宝有吃手的习惯，这是一种很正常的现象，主要由宝宝的生理和心理发展特点造成的。宝宝出生的第一年是人生的“口唇期”，嘴巴是他们探索外界的工具，稍微长大一些，吃手会让宝宝获取安全感。不过，经常吃手对宝宝来说并不是一个好习惯，不仅会伤害他的牙齿，还容易让他把细菌吃进肚子里。如果家里的宝宝喜欢吃手，妈妈一定要做好这几点。
注意手部卫生
宝宝一般是没有安全和健康意识的，他吃手的时候也不会在意手是干净的还是脏的。有的小宝宝很可能抓了很脏的东西之后，还会把手放进嘴里去。宝宝小的时候，身体的抵抗力非常差，很容易“病从口入”。因此，平时一定要注意宝宝的手部清洁。妈妈给宝宝洗手时，还要使用成分温和、安全健康的洗手液，避免对宝宝的身体产生危害。
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用玩具代替
出牙期的宝宝，容易出现牙龈痒痛的症状，这会让他异常烦躁，然后用吃手来缓解牙痛，安抚自己的情绪。想要让宝宝少吃手，妈妈可以给他提供些磨牙棒、牙胶等玩具，让他以这些玩具作为手的替代品，减少吃手的行为。不过宝宝的玩具一定要做好清洁，不然也很容易让宝宝把细菌吃进肚子里。磨牙棒、牙胶等要被宝宝放入口中，清洁时要使用低敏温和，成分简单的清洁剂，这样对宝宝来说最安全。
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多引导宝宝
很多宝宝睡觉的时候喜欢吃手，妈妈可以握着宝宝的手让他入睡，睡着后把他的手放进被窝里。平时宝宝吃手时，妈妈可以把他的手拿开。对于已经懂事的宝宝，妈妈可以多给宝宝讲讲吃手的危害，比如，吃手容易把细菌吃进肚子里，然后就会生病，需要打针吃药。宝宝理解之后，就会逐渐改掉吃手的习惯。
多陪伴宝宝
宝宝缺乏安全感时，会通过吃手进行自我安慰，因此妈妈平时一定要多多陪伴宝宝。多和宝宝说说话，一起玩游戏，多进行肢体接触都会给宝宝带来安全感。平时妈妈也可以为宝宝准备一些玩具，如积木、拼图等，和宝宝一起玩来转移他的注意力。此外，多带宝宝外出，让他和别的小朋友一起玩耍，也能让宝宝忘记吃手这件事。
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如果宝宝已经形成了吃手的习惯，妈妈也不用太过担忧或急躁，不可以采取强硬的措施阻止宝宝吃手，这样只会适得其反。
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