小雨孩子一岁了，正在断奶，现在她纠结的是断奶后给宝宝选择牛奶还是奶粉。有人说奶粉营养更全面丰富，比牛奶要好；有人说吃牛奶就可以了，让小雨不知道到底哪个才更适合宝宝。
来看权威机构的说法：
世界卫生组织《6-24月非母乳喂养指南》：宝宝一岁时，多数宝宝可以和家庭其他成员时吃一样的食物，也就是“大人饭”；宝宝可以在12个月之后吃牛奶，但不推荐将脱脂牛奶作为2岁以内儿童的主要食物，因为脱脂牛奶不含必需的脂肪酸、缺乏缺乏脂溶性维生素，并且对宝宝肾负荷较高。
中国营养学会：普通鲜奶中的蛋白质和矿物质含量远高于母乳，对于12~24月龄的幼儿可以作为食物的一部分来进场尝试，但不能完全替代母乳或配方奶。
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宝宝在一岁断奶后，不建议马上换为牛奶，至少两岁内需要继续添加配方奶，特别是肠胃不好的宝宝，更要选择配方奶。
*A1型蛋白质是指A1 β-酪蛋白，A2型蛋白质是指A2 β-酪蛋白
配方奶和牛奶的区别在哪里？
1.乳清蛋白配比
母乳是宝宝最好的食物，而奶粉为了接近母乳，为增加其乳清蛋白的比例，让奶粉变得易于消化吸收。而在牛奶中，大都是难消化的酪蛋白，这也是部分宝宝一喝牛奶就拉肚子的原因。
小提示：建议选择适合宝宝肠胃的羊奶或者牛奶。
德亚牛奶，来自德国原装进口，优选全球优质奶源带，含3.3克优质蛋白，营养高钙，新鲜营养好。
2.钙磷配比
母乳中的钙磷比为2：1，是最佳的比例，易于宝宝吸收；而牛奶钙磷比为1.2：1，奶粉处于二者中间，宝宝对钙的吸收更好。
3.维生素D的添加
维生素D是促进人体吸收钙质的重要物质，如果缺乏维生素容易引发佝偻病。奶粉中都会添加维生素，而牛奶中没有，需要额外补充。
小提示：液体的维生素D 宝贝更容易吸收哦。
童年时光有机维生素D3，百分百纯天然，并非人工合成，有效促进身体对钙的吸收。浆果口味，口感清甜，易于宝宝接受。
4.营养的强化
奶粉中额外添加了DHA，且强化了牛磺酸、核苷酸等营养，牛奶中要么不含要么含量低。不过你家宝宝要是辅食吃得好、营养均衡，这些就不必在意。
小提示：好的辅食总需要妈妈用心去做，一个辅食机，为妈妈助力。
babycare婴儿辅食机，采用食品级PP，安全环保，功能齐全，可蒸、微量搅拌、加热等，操作简单，小白妈妈也能轻松使用。且清洗简单，减轻妈妈负担。
总而言之，宝宝一岁断奶后，建议还是选择奶粉，这样获取到的营养更全面，有利于身体发育。
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