挑食对于宝宝来说,其实是一个非常不好的习惯。食物是营养来源,长期缺乏某种营养元素会影响宝宝的健康发育,往往挑食的宝宝在身高和体质上都会落后于正常宝宝。
挑食对于宝宝来说,其实是一个非常不好的习惯。食物是营养来源,长期不吃某类食物会影响宝宝的健康发育,往往挑食的宝宝在身高和体质上都会落后于正常宝宝。
那么,如果宝宝既挑食,身形还比较瘦小,我们身为家长能做些什么呢?
1、额外补充营养
当宝宝的挑食已经影响到正常的身体发育时,想要一下子改掉这个习惯显然不大可能。但我们可以通过别的方法为宝宝补充营养,坚持让宝宝喝配方奶就是不错的选择。因为配方奶粉都是专门为宝宝研制的,营养都比较全面,只要选择合适的段数,就能为宝宝补充足够的营养。
除此之外,在配方奶的选择上面也是很有讲究的哦,毕竟是关乎到宝宝的进食健康,一丝一毫都不能有差错的!一般来说,我们都会比较倾向德国牌子的奶粉,毕竟德国人对产品品质都有一种极致的追求~只有安全健康的饮食才能呵护宝宝健康成长哦!
BEBA至尊版3段婴幼儿奶粉,专为18个月——3岁的宝宝研制,创新性添加了只存在于母乳中的两种低聚乳糖,它比牛乳中的乳糖更加亲和人体,能帮助宝宝更好消化营养,提升免疫力。另外它还含有多种维生素、矿物质以及微量元素,有助于促进宝宝全面成长。
2、食物制作多样化
宝宝出现偏食情况之后,除了补充营养以外,我们也不能忘记要改善宝宝的偏食情况。某些事物宝宝不喜欢吃,我们就可以换着方式烹制,比如鸡蛋,我们除了直接煮熟以外,我们还能制成水蒸蛋、蛋饼、蛋炒饭等等,丰富的制作方式和搭配,可以让宝宝慢慢改善偏食的坏习惯哦。
想要变着花样为宝宝做饭,怎么能少得了婴幼儿食谱呢?这本食谱针对婴幼儿五个不同成长阶段,分别制定了多种营养餐,不仅在食材的搭配上十分科学,烹制方法也不会过于复杂,宝妈们都应该备一本哦。
3、多鼓励宝宝
宝宝偏食不吃饭的时候,有些宝妈们心急起来,难免不了会有责骂两句的时候。但其实更应该多鼓励宝宝,营造一个轻松的就餐氛围,另外还可以采用一些适当的奖励,让宝宝试着接受这些食物,后期再改善挑食的习惯,效果会更好。
为宝宝准备一套可爱的餐具,其实也能促进宝宝的食欲。这款卡通餐具由竹纤维材质制成,采用了分格设计,不仅清洗起来十分方便,还能够避免食物串味。另外整体造型可爱又富有童趣,宝宝一定会很喜欢的。
宝宝偏食可不能忽视,上面这几点宝妈学会了吗?