对于新手妈妈来说,生产过程是身体上和精神上的双重折磨。产后肯定会身心疲惫,还有着很多遗留的疼痛感。所以,接下来的几天住院护理会显得特别重要,这就让小编来说说几点产后的注意事项。
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产后6小时内及时排尿
产后因为膀胱受压敏感度下降、伤口疼痛等各方面的原因,会让人减少尿意,这样很容易聚集尿液导致膀胱胀大,妨碍子宫收缩引起产后大出血。所以在产后的六小时内,不管有没有尿意一定要及时排尿减少膀胱的压力。
住院期间免不了要上厕所,特别是产后排尿又是那么重要,而一个病房里产妇加上家属人又那么多,厕所里的坐便器自然不太卫生。这时候有一包一次性的马桶垫就能洁净如厕,不再有心里负担了。
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保持会阴部的清洁卫生
产后会从阴道内流出很血液以及坏死的蜕膜组织混合物,就是俗称的“恶露”。这个过程一般会持续几周时间,但产后的前几天会排的比较多,所以要及时的处理恶露,时刻保持会阴部的清洁卫生,以防细菌滋生导致感染。
产后排出的恶露会很多,一般的卫生巾满足不了使用需求。而这款产妇专用的卫生巾经过了加大加长处理,能够快速有效的吸收恶露,晚上睡觉翻身也不用担心侧漏,可以安安心心睡一个好觉。
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及时让宝宝吸吮乳头
初乳不仅有着极高的营养价值,同时也让宝宝有着很强的免疫力,这对出生儿的帮助非常大,而且宝宝吸吮乳头有利于母乳分泌,更为重要的是刺激乳头增加的催产素会促进产妇子宫收缩,给预防产后出血带来了积极的作用。
及时的刺激乳头,可以增大乳液分泌量,这样宝宝能够吃到饱,睡觉也特别踏实。这款电动吸奶器帮助分泌母乳就特别有作用,无痛吸乳可以多档调节,吸力比较细腻,为畅通吸乳做好准备。
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注意饮食及营养搭配
生产过程中经历了极大的消耗,产后身体的各项机能都没有恢复到最好状态,所以产后的一二天内需要进食一些易消化的流食,然后逐步增加菜品式样,以少食多餐的饮食结构,合理搭配荤素营养。
产后恢复期间营养搭配特别重要,通过食补可以有效的恢复身体机能。至于怎么吃更有营养,这本《坐月子一天一页》里的食谱会科学的搭配,让产妇吃的好,吃的有营养。
产后的护理马虎不得,因为这关系到以后身体的恢复情况,所以以上的几点注意希望能够帮到大家哦~